今日体重与昨日相比上升。人很容易去内耗,内耗损耗的是自己的精气神。和自己和解,去坦然接受自己的无知,自己的无能,自己的能力有限。坦然面对现实,面对真实的世界。人的一生,就是在不断的意识到自己的缺陷,不断的进行完善的一个过程。