现在就是最好的开始。做时间的朋友，每天成长一点。Reading，Better Everyday。
1、天才的核心关键
一万小时天才理论主要三个关键词：精深，激情，伯乐
天才的来历
1、精深练习的建立有一个悖论：向目标前进，挑战极限，不断试错，走向成功。
2、对实时情况的立刻判断及反应，并进行大量训练。精确深入的练习，才能提供许多专业化的人才，这将会是通向成功的钥匙。
2、天才的才能细胞
1、人做每个动作都是依靠脑海里的神经回路，就像电流一样，而髓鞘质便是包裹这电流的绝缘体。“绝缘体”越厚，神经回路就会更准确，更快速地将信息传达个肌肉。
2、髓鞘质的加厚需要不断进行精深练习。髓鞘质是活体组织，除了一点一点积累外，还需要不断开启回路。
3、埃里克森经过研究，得到一条崭新的基础理论：任何领域的专家都要经过10000小时专心致志的练习。
3、天才的三大秘技
任何技能都是在体会完美的过程中不断进步。
第一式：组块化。
目标：让让练习者可以模仿，然后超越。
方法：
1a.整体吸收。练习者对练习的技能有全面的 把握。
1b.拆分组块。将要学习的技能拆分成小片段。
1c.放慢练习。奥秘核心是慢。体会准确性，掌握技能的节奏和形状。
从整到零，再到慢的过程（精深练习一万小时本质）
第二式：重复练习。需要练习者处在一个最 佳状态。
第三式：尝试体会。有目标地奋斗才是精深 练习的宗旨，在完美与不完美之间的挣扎，体会最良好的状态。
