我书架上的第七本书／文 沧海一粟
近几年都看电子书了，谈谈我掌阅电子书架的第七本书。去年六月份读的《当一切改变时改变一切》。这里面讲到一个问题：你对事物的认识是怎么形成的，在你的心里是个怎样的过程。你现在的思维其实是对过去事情的映射，而不是真正现在的发生。所以，你痛苦的、焦虑的、愤怒的，可能只是触景生情、杯弓蛇影。调整情绪从认识情绪开始。
我书架上的第七本书
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