我书架上的第七本书/文 沧海一粟
近几年都看电子书了,谈谈我掌阅电子书架的第七本书。去年六月份读的《当一切改变时改变一切》。这里面讲到一个问题:你对事物的认识是怎么形成的,在你的心里是个怎样的过程。你现在的思维其实是对过去事情的映射,而不是真正现在的发生。所以,你痛苦的、焦虑的、愤怒的,可能只是触景生情、杯弓蛇影。调整情绪从认识情绪开始。
我书架上的第七本书/文 沧海一粟
近几年都看电子书了,谈谈我掌阅电子书架的第七本书。去年六月份读的《当一切改变时改变一切》。这里面讲到一个问题:你对事物的认识是怎么形成的,在你的心里是个怎样的过程。你现在的思维其实是对过去事情的映射,而不是真正现在的发生。所以,你痛苦的、焦虑的、愤怒的,可能只是触景生情、杯弓蛇影。调整情绪从认识情绪开始。