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说起来容易，做起来难
今天的晨读说的是减肥，如何在一年内轻松瘦五公斤。控制自己每天的饮食摄入量，每天少吃一点点，坚持就会有效果。听起来好像很简单，也不难实行，你可以坚持10天，20天，但是一年呢？
都说21天养成一个好习惯，但是21天以后呢？会不会觉得完成任务了，开始三天打鱼两天晒网，最后干脆放弃。一切回归到原点。
不见成效，半途而废
我曾经多次想，如果我坚持每天学英语，每天运动，每天练习发声，从大学坚持到现在，英语应该可以说的很好，身体应该很棒。但是这个世界上没有如果，有的只是你的不坚持。有一幅图让我印象深刻。一只兔子在挖萝卜，可是挖了很久，都没有挖出来，于是就放弃了。但其实，他如果愿意再坚持一下，就能挖到一个很大的萝卜。
有的时候，你离成功可能只差一步之遥。更多的时候，是你放弃的太早。
一但开始，就不要让努力付之东流
从五月份开始减肥，到七月中旬的时候，已经达到自己的目标体重，这是我坚持减肥最久的一次，也是最成功的一次。直到现在，还依然保持良好的饮食，戒掉了所有甜点和垃圾食品。
每当我想要放弃的时候，我就告诉自己，现在放弃，之前的努力就全都白费了。因此，到现在，所有的饮食习惯已经成为了习惯，完全不需要坚持。
在行动营的时候，想要放弃的念头不是没有，但是我也这样告诉自己，现在放弃，之前的坚持就是零。就这样一天天的坚持下来了。直到今天，我还是会想放弃，想要懈怠。但是，坚持越久，越不舍得放弃。
你不知道，是不是再坚持一下就会有意想不到收获？等到老了，你会不会因为在流光岁月里，没有正真坚持过一件事情而悔恨呢?
愿你，不负初心，勇敢坚持
