1.我希望长命百岁
著名学者文怀沙，80岁高龄眼不花耳不聋，96岁的他还去给学生讲课，思维活跃，口若悬河。能够保持这么好的身体和精神状态，他说主要是源于他每天早晨天不亮，就起床打太极。
我的孩子自从听了孙悟空的故事，知道了神仙是长生不老的，他的愿望是我们家人都长生不老。我跟他说，生老病死是自然规律。虽然我不能长生不老，但我真的希望我能够长寿一点，而且还能健康地长寿，还活得有意义，能持续为社会提供自己的贡献值。就像文怀沙老先生一样，快百岁的老人还在讲课，我离百岁还有将近70年的时间，还有很大的努力空间。
2.早起带给我的好处
幸好，我也有早起的习惯，主要源于我爷爷奶奶对我的影响。他们日出而作，日落而息，我随他们养成了早睡早起的习惯。他们天蒙蒙亮，大约凌晨四五点就开始起床劳作，挑水，劈柴，走上数几里去买菜或是去菜园子摘菜，碰上农忙时就要到田间劳作。早起和勤奋是他们两位老人带给我骨子里面的东西。
早起给儿时的我带来的好处
由于我是一个不受重视和呵护的生命，我从小体质不太好，10岁之前经常生病打针。但由于早睡早起这种顺应天时的好习惯，后来到了初中高中的时候，我的体质竟然比大多数人好。主要表现在我擅长长跑，也适合短跑，有耐力也有爆发力，参加过学校的运动会，都取得了不错的成绩。
对于我来说，一个本来难以存活的生命，竟然体育成绩还可以，这是一个莫大的进步和好处。
另外，因为身体素质的提高，我做事学习都比较专注，精神状态比较好，成绩也稳步上升，数学从小学入学10几分开始到初中，有七八年漫长的努力，成为了数学尖子生。
由于小学毕业后就转学了，初中的同学都不知道曾经的我是个药罐子，不知道我曾经是个学渣。
早起给自立的我带来的好处
离开爷爷奶奶外出求学时，我也保持着比大多数人起得早的习惯。这种习惯让我在不管多么绝望的时刻，没有放弃自己，也没有随波逐流。
在大学时期，由于我所在学校是一个普通二本院校，学习风气不是很浓厚。大多数同学的作息习惯是早上睡到快吃早餐的时候，再爬起来。而我无论如何是做不到慌慌张张爬起来，然后急匆匆地去赶课或是不上课，因为心里住着爷爷奶奶早起的身影，赖床让我内心不安。所以我和一个同样爱早起的同学，总是蹑手蹑脚地爬起来，去小树林读英语，每日的早餐从不落下。所以每学期的专业课都名列前茅，英语专业四级和专业八级都是一次性顺利通过。
早起给成长中的我带来的好处
一直以来，我以为我算是早起达人，也以为自己这样算是尽力了，这样的努力对得起自己的人生。可是自从我走进成长的世界，开始阅读和写作，开始学习如何做时间管理，我才知道我哪里算是努力呀！和那些真正十几年如一日坚持早起，有勤奋有方法的人比起来，我真的算是荒废了我20到30岁之间的人生了，这也是人与人之间拉开差距的黄金增值十年。
比如说用6个月的时间考上哈佛大学研究生的吉田医生，她要去工作，还要和丈夫一起抚养三个孩子，于是她每天凌晨三点半起床高效学习3个小时。
比如说下班加油站创始人，青年导师张萌从初中起，每天5点起床，迄今为止，18年坚持早起，让她成为全球最年轻的青年导师。连续创业的情况下，保持每年出一本书的节奏，成为又忙又美的励志女性；
比如说鼹鼠的土豆老师，自从跟着她学习写作，了解到她是为了照顾孩子而辞职。但是她并没有耽误她的媒体运营和写作，辞职在家还月入十几万，经常在凌晨3点半在写作群里发消息。
进入成长的世界，就是我觉醒的世界。虽然成绩在各位优秀的伙伴面前，不值一提，但是对于我来说，是迈出了一大步。今天在此，算算成长后的早起给我带来的好处。
1.由于早起，迄今为止，在简书上一年多，写了17万多字，在微信读书达160多小时，还有大约100本纸质书籍。
2.由于早起，我每天坚持亲自送孩子上幼儿园后再去上班。每天坚持记录孩子的成长记录。每天6点到9点多坚持陪伴孩子，给孩子读书，做游戏，进行英语启蒙。
3.由于早起，坚持锻炼身体，两次小感冒很快痊愈，没有耽误上班，带娃和自我成长的时间。
这只是我成长的起步阶段。这个起步阶段，我花费了一年时间，才学会如何高效利用这段宝贵时光。我坚信我会把早起这个习惯保持一辈子，即使我到了60岁，70岁，80岁，90岁，甚至100岁，我也要做一个有活力的，有意思的Lady！
3. 早起有复利效应
时间会有复利效应的，早起也有复利效应。别人活一天，你活了一天半，这就是在延长寿命。利用早起的时间为未来做准备的人，与八九点起床循规蹈矩的人之间，只用十年，就会拉开巨大的差距。这个差距也许要用几倍的时间来拉平，也许一辈子都拉不平。
如果你不想落后，不想孩子站在你不那么努力的起点，就从早起开始吧。
