本文摘要：
我们排斥负面情绪，所以拼命的压制着它。对孩子，我们也采用这一套，管用吗？！我们是在压制自己的情绪，还是孩子本身就有问题？用我们的故事给你将其中的奥秘，希望你有收获。
另外，文末有武志红老师的心理学【290字】，请注意查收。
/ 01 / 我是个爱哭的人，而孩子也是
晚饭时，壮壮悄悄的和我说，他有一件事情要和我说，但总是欲言又止，很不好意思的样子。
“说吧，怎么了？”
“妈妈说，妈妈帮我说！”壮壮跑过去搂着妈妈，又推着妈妈，求妈妈帮忙。
“我不如你说的好，再说具体情况我也没看到。”
“好吧，爸爸你不能说我啊！”
“不会说你的！”
这时，壮壮才断断续续讲述了放学后的事情。原来，他在和小朋友争抢一根木棒时，被踢中了小鸡鸡，而第三位孩子的爸爸，又冲着孩子们怒吼：“不准抢了，都放开！”，壮壮觉得很委屈，就放声大哭。
据妈妈讲，那真是全小区都能听到的放声大哭。
毕竟孩子觉得委屈，毕竟木棒是他的，而他又被踢中了要害。
我很理解孩子此时的心情。
小时候，我就很爱哭，甚至上了初中，还会因为种种委屈，无缘无故的大哭，这种体验直到现在都非常深刻。
有次，也是因为莫名的委屈而痛哭，旁边的一个女生问我：xxx，你是因为老师说你才哭呢，还是因为别人欺负你才哭呢！
我不回答，只是继续趴在桌子上哭。
说实话，我也不知道咋回事，更不好意思和一个女孩子去说这个。
高中的时，我只看过别人哭，一身黑衣的男孩儿趴在课桌上，不知什么原因，轻轻的啜泣着，而且持续了一节课。虽然，不知道他为什么哭，但我很理解他。
以前不理解，一个人为什么会无缘无故的哭，尤其是一个男孩子。
传统文化中，男孩子哭，那就代表着软弱，那是一种懦弱的表现。
现在我逐渐理解，这是情绪的一种自然表达。
/ 02 / 情绪的自然表达
小的时候，孩子通过哭来传递一种信息，表达一种情绪，这是一种最正常的表达方式，家长们通常也都能接受，这是一种正常的表现。
年龄大点后，这种表达的模式，就要转换为语言的形式，用人类都能听得懂的话，来述说着自己的一切。
否则，就只能继续停留在最原始的表达，用哭来述说着自己的情绪。
这个过程之所以没能转化好，一方面是语言表达能力有限，发展中受到了阻力；另一方面，是因为正常的表达方式受到了限制，只能退行到人类最原始的情绪，进行表达。
人与人的关系中，存在着三个层次：思维、情绪和身体。
思维对应着语言，语言对情绪进行描述，因此情绪的流露，能够展现出更为真实的心理状态；而情绪是身体的表达，身体是一切情绪和思维活动的根源。
这可以很好的解释我们常说的：不要看一个怎么说，而要看一个人怎么做。
因为，语言是停留在意识层面的东西，受限于外部的约束，常会欺骗人；但情绪，尤其是自己的身体，会完全忠实于你。
身体和情绪，会不自觉表现出一个人最真实的想法。
当我深刻的体会到这一点时，便从不阻拦孩子的哭。
除非，这种哭声连绵不绝，并且即将引爆妈妈的底线。
才会提醒他一句：差不多了，你也要关注一下别人的情绪。
虽然，我很爱哭，即便现在，情到是，也是满眼的泪。
在深深的理解后，壮壮能够很好的表达自己的情绪，不仅仅是行为上的，也包括语言上的。
不是自夸，他在这点要远超于同龄的小朋友。
/ 03 / 给情绪一个正常的通道
只可惜，很多人并不能深深的理解它，并且朝着错误的方向越走越远。
虽然，我们很厌恶，自己在难过的时候，别人和我们讲道理。
但，当别人出现类似这样的事情时，我们却又喜欢，用自己厌恶的方式对待他人。
这简直是一个精妙的轮回，控制不住想要这样做！
当孩子出现负面情绪的时候，家长习惯性的会去制止孩子：
不能那么没礼貌，要和小朋友好好玩；
不要紧张，这很简单，没什么可紧张的；
不要哭了，这有什么可哭的；
别难过了，就这么点小事儿，还难过成这个样子。
这些话，不光没有正面的作用，还会有极大的负面效果，严重的打击了孩子。
但，不管怎样，家长都会习惯性的，用这一套路和孩子对话，即便深知它的负面性。
这是为什么？
再看看上面的对话方式，我们就不难发现，家长是在安慰自己，这是对自己的心理暗示，无意识的传递到了孩子那里。
不能那么没礼貌——现实中的种种无奈，我们总是要不断的提醒自己，无法做到真诚的表达。
不要紧张——我们常常会紧张，但紧张太糟糕了，它严重影响了我的发挥，我讨厌这个毛病；
不要哭了——我们曾经难堪的哭过，这样的经历并不好，我们只会因此受到嘲笑；
别难过了——因为那么点小事儿就难过，这是懦弱的表现，我不想看到这样的我。
在我们的眼里，我们有没有看到真实的孩子，看到他的真实需求？！
#心理学知识65#
动力21│英雄之旅：就是完整展开自己生命、完整成为你自己的过程。这需要在现实世界展开你的心，深入认识你自己，特别是那些让你恐惧的部分，去触碰痛苦与黑暗。你会发现你真正恐惧的是自己内在，而非外部世界。完整的展开自己就是做出积极主动的选择，而不是被动的成为一个外界期盼的样子，比如滥好人。
心理学故事：英雄之旅不是一条坦途，其中充满了艰险，美国心理学家斯考特.派克将它称之为“少有人走的路”。英雄之旅并不是在安逸的环境下单纯的从小树成长为大树，而是既吸收光明又感受黑暗，是触碰痛苦与黑暗的过程。我认为也可以简单的理解为：达不到你的会让你更加强大。但我们首先要不断的接收挑战。
——简书大学堂无戒90天挑战营——
