负能量爆棚的时候

能自我调节负能量，并借以反思。

负能量，是间歇性的颓丧、惰怠、自我怀疑。

我说的反思，是从负能量当中汲取经验，或者将之反向利用，作为激励。

比如觉得自己「怎么这么没用」的时候，就要加油打起精神，告诉自己说「以后要做个优秀到连自己这么拧巴的人也服气的人」。

你会因此精进。