我叫李晴,今年22岁。自从生了孩子之后,我的精神状态一直在崩溃的边缘徘徊。当孩子哭闹不止,刚喂完奶立马吐掉,睡的黑白颠倒时,我的心里面是有一团气堵在胸口的。要去大吼大叫发泄出来才能觉得舒服一点,但是又不能像疯子一样大吼大叫,就一直把这些情绪通通憋在身体里。日复一日,积累多了让我心里对孩子有了一种仇恨的感觉。对,你没看错,是仇恨!我觉得她是来破坏我的生活的,是来折磨我的,没有她我的生活会更好更快乐。
每当耳边除了哭声还是哭声时,心里像有一千只一万只蚂蚁在啃噬着我的心。难受到喘不过来气时,我想弄s她再自s,想着s了就一了百了,就不会这么痛苦了。多想有人买来帮帮我,理解我包容我,带我走出这样的困境。
有一天,身边的亲戚告诉我,我应该去看心理医生,现在的我太情绪化。一整天脸上都没有笑脸。我这样的状态不仅带不好孩子对自己也不好。我也清楚的知道自己这个状态肯定是不正常的。但是线下心理咨询费用实在是贵,一次一小时几百一千或者更多。想到这样的数字让我去看心理医生望而却步,像我这样的一般家庭根本支撑不了。
在一个恰巧的时候,我碰上了一个线上提供心理服务的平台。收取的费用比较少,几百块钱两个月吧。犹豫了一下,我还是决定报名了,犹豫是因为就算是几百块,对于没有收入来源的我来说,也是半个月的伙食费了。决定报名是因为我实在是太痛苦了,就算这几百块丢了也权当是教学费了,要是有效果岂不是更好吗?
今天就写到这里吧。文中不推广任何东西,只写我的经历。
我也在这里呼吁大家,一定要重视心理健康,这个真的很重要。