这个星期好奇怪,我发现自己从星期三开始便进入了失眠状态的恶性循环,算下来几乎每天只能睡到五小时左右,感到非常难受。
我仔细回想了一下,似乎表面来看也没有令我感到分外焦虑的事情,但一到晚上就是难以入眠,总是会无意间回想起曾经初高中读书的时光以及那些琐碎的生活小事。
我这是怎么了?这几天我总会这样问自己。
“我不能一直这样下去。”内心一直在有一个声音在拉扯我。的确,不管什么原因,人活的就是一个精气神儿,无论如何我都应该想办法去调整自己的状态,保持积极的心情。
今天晚上在操场跑跑步吧,说不定明天又变回乐呵呵、精神饱满的自己啦。
加油!