冬天最幸福的是什么？是吃着火锅唱着歌，和朋友们不醉不归？是窝在温暖的被窝里面，看着最喜欢的综艺节目？还是在游戏里呼风唤雨，成为全场MVP？或许大脑是这么认为的，但是身体却在无声的抗议：我是真的很想运动下啊！不要说外面冰天雪地、寒风刺骨，有一些运动正是在冬天才能够体验到精髓的！战胜寒冷、战胜冰雪、征服这个冬天，这才是冬季冰雪运动的真谛！享受冬季专属运动的乐趣，从下面几种开始吧！
滑雪
在雪白的赛道上，掌控平衡、风驰电掣，感受风吹过耳边的声音，享受俯冲时肾上腺素的飙升，这就是世界上最风靡的冬季运动——滑雪。据统计，全球滑雪人口约有1亿人，中国每年滑雪人次在2000万以上。作为冰雪运动的代表、冬奥会雪上项目的主体，滑雪的乐趣在于欣赏自然风光的同时，完成对自我的超越。滑雪的快乐就在于短短几十秒内，不断提升的速度带来的畅快！虽然一开始保持平衡有点难，不过一旦掌握诀窍，就可以在滑雪场上展现自己的英姿！
滑冰
冰上运动的代表一定是滑冰。无论是竞速类的速滑，还是华丽的花样滑冰，都是冬奥会赛场上最受欢迎、引人注目的项目。对于喜爱滑冰的人们来说，可能最快乐的事情就是穿上冰刀、在冰面上悠然穿行。悠哉、优雅，滑冰的乐趣就在于此。因为相对来说，滑冰消耗的体力比较小，入门也更加简单，非常适合在沉闷的冬天放松自己的身心。如今很多大型商场都建造了全年开放的冰场，不仅是冬天，一年四季都可以方便快捷地体验一下成为冰上精灵的感觉。更别提还可以和恋人一起在冰上手牵手一起滑行，享受独属于二人的浪漫。
冬泳
都说游泳是最健康的运动，那么冬泳就要更上一层楼。除了游泳带来的对身体的好处，冬泳更可以加速新陈代谢、血液循环，被称为“血管体操”。对于居住在北方的人们来说，冬泳是最流行的冬季运动之一，也是门槛较低的一种：只需要会浮在水中，再加上挑战自己的勇气。所以大家公认冬泳是勇敢者的游戏，也是最不需技巧的挑战自我、超越自我的运动——在下水的一瞬间就可以证明自己。通常去冬泳都是三五结伴，一起在寒冷中相互鼓励、在下水后共同欢呼。身体或许冷，但是心却是热的，这种精神上的愉悦可以战胜一切寒风。
攀冰
由攀岩运动衍生而来的攀冰渐渐成为近年来的冬季运动流行新宠。攀冰运动的入门条件不低：专业的装备、较长时间的学习和练习等等。但是仍然有无数人趋之若鹜，究其原因就是当人们在冰壁上攀爬时，所有的注意力都高度专注在冰镐和冰面上，无暇顾及其他。此刻所有的烦心事，全部远离悬挂在高空中的攀登者，只有“向上”这一个意志在推动身体。攀冰运动还可以锻炼身体的协调性、肌肉的韧性，全方面提升身体素质；作为“极限运动”的一种，攀冰运动也可以培养人们坚定向上、处变不惊的气质。
打雪仗
如果说以上的运动都是通过熟练技巧、锻炼意志从而产生征服感和成就感，进一步享受到喜悦，那么打雪仗则是单纯的有趣和快乐。哪一个北方孩子没在童年时和小伙伴们打过雪仗？好朋友们搓起一个白白的雪球，相互往身上丢。隔着厚厚的羽绒服，打在身上并不疼，但是一瞬间，简单的快乐迸发出来。一场雪仗往往以所有人累得躺在雪中哈哈大笑结束。更别提在东北，打雪仗已经快成为“半专业”竞技项目了。打雪仗确实能够锻炼身体的耐力、协调能力，也可以培养团队精神。最主要的是，打雪仗是冬天最容易进行的运动，只要穿戴整齐、约上好友，就可以在冰雪中来一次快乐的大战！
窗外的冬季风景、冰雪天地在静静等待着我们，“猫冬”不是熬过寒冷冬天的唯一选择。在冬天一样可以调动起运动的热血。其实无论哪一种冬季运动，我们并非最看重强身健体的功效，更多是可以在运动时释放自我、享受快乐。冬天的室外并不枯燥，快去穿好装备，在冰天雪地里面“撒欢”去吧！你喜欢那种冬季运动？快来分享一下吧！
