今晚与一个孩子聊天，她特别提到，自己常常为很多事情纠结，这一点受妈妈的影响，妈妈整天为自己纠结担心，比如，参加不参加做班干部，如果参加了，一定会耽误学习，事情杂乱，如果不参加，又不能全面培养综合素质与能力，为此分析来分析去，很是纠结；再比如，要不要参加数学、物理、化学这样的学科竞赛，如果参加了，要是选拔不上怎么办？多浪费时间呀，要是选拔上了，会不会耽误其他学科的学习呢？真是好纠结；还有，学校有许多社团活动，这几天一直在纠结，要不要参加，参加吧，一定会打乱自己的学习，占用不少时间，不参加吧，总觉得自己的高中生活太单调了，报名吧，要是选不上不是很遗憾，要是选上了，那要是影响了学习怎么办？好纠结；孩子还提到，今后大学想学生命科学专业，那是不是现在也要关注一下这些信息呢？关注多了呢，是不是必然会影响现在 的学习呢？关注的少了呢？自己又喜欢，光想关注，唉，真是好纠结！
听孩子讲了那么多纠结，我也开始纠结起来，走路我是低头好呢还是抬头好呢？抬头走路吧，我怕看不到地上别人掉的钱，低头走路呢，我怕看不见迎面走过来的美女，真是好纠结。
纠结，源于哪里？源于得失心太重，源于未来的那个自己期望的结果。
谁不想要好的结果？谁会不在乎结果呢？
佛家说：凡人畏果，菩萨畏因！
是个凡人，都害怕结果，害怕那个以后出现的结果，不是自己想要的结果。
而菩萨却害怕因，因为一切果，都是因造成的，内在的因与外在的缘，俱合到一起，才有了果，因与缘，如果没有做好，如果不能俱足，果自然就不可能出现那个想要的果了，有什么可怕的呢？这就是凡人烦恼心、纠结心产生的原因吧。
我对孩子说：你所有的问题 ，还有你妈妈天天费尽心力为你解析的问题，所形成的种种纠结，不过统统都是一个“以后怎么办”的问题。
“以后怎么办？”
这是许多人的焦虑所在。
以后，以后是什么意思，是未来，是那个还没有来的“未来”，为什么要纠结那个还没有来的未来呢？因为对当下没有信心。因为对自己没有信心。因为很多父母，用自己四十多年的人生体验而形成一个刻骨铭心的认识：你妈我常常没有信心，尤其是对自己的“以后”没有信心，所以，我也特别地对自己的孩子没有信心，于是对孩子的未来充满纠结。
多数人内心深处是这么回事吧？
我对孩子只有一个要求，一个观念，解决这所有的纠结与烦。那就是“活在当下”。
把全部的精力用于当下份内必做的事情上去。
可是好难做到啊，总是做题 的时候，就不自觉地想“以后怎么办？”了，特别是这次开学小测试，一出结果，发现自己考得很不理想，“这该怎么办呀，以后怎么办呀，这才刚开始呀，我以后高中学习怎么办呀”？纠结、烦恼一重一重地袭来。
以后，以后还在以后，它不属于当下，未来，根本就没来，为什么会为根本没来的东西、根本不确定的东西而深深纠结呢？孩子说，正因为以后根本不确定，所以才纠结啊？
真是好有道理，活该你纠结，是不纠结的很爽呢？
我问孩子：未来你的什么你能确定、你能把握？
无论你今天付出多么大的努力，有多么渴望得到，请问那个未来的结果你能确定一定会属于你吗？
比如，越想考好的同学，是不是常常考不好？
比如很多比赛，越想得到最后偏偏就是得不到，这样的体验还少吗？
因为那个结果，是不确定的，因为它处在“未来”与“以后”，它有着很多的变数，佛家讲的无常指的就是这个，只有过去的事情，才是确定的事情，只要是“以后”的事情，都是不断变化的，充满不定性的，你纠结这个不定性的东西，意义在哪里呢？
孩子恍然大悟地说：哦，是啊，还没来，干嘛为还没来的东西纠结呢？浪费的都是当下的时间和精力。唉，我妈妈就是这样。那么既然这样说，自己的未来的目标也没有多大意思了，因为这也是“还没来”“以后”的呀？
反驳的好，只是我完全同意你的看法，在我这里，我从来都不觉得一个人制定自己的目标，对自己的发展能有多大意义。但是很多专家很多老师都强调，人要有自己的目标，这当然我不反对，我也会让你们制定目标，但我绝对不会让你们天天没事盯着目标，制定好，放在那里就行了，你的任务只有一个，做当下分内必做的事，因为你制定了目标，那么，目标还在以后，那你当下最要做的是什么？那就全力去做！当下要做的作业，要学的科目，全部精力去做，当下要做的爱好活动，那就全部精力去做，当下要读的课外书，那就在读课外书的那个当下全部精力去读，当下想看的新闻，那就在看新闻那个当下全部精力去看，当下正在吃饭，那就在吃饭的那个当下，全部精力去吃，去感受去品味每一口饭。这就是当下。
以后的目标呢，结果呢?
在这个当下根本不用去考虑能不能实现能不能获得，因为，那个目标与结果，需要全部当下的知识、能力去支撑，但这还不够，还需要有相应的机遇、条件去成全，少了一个，无论你现在付出多少，那个目标都不会出现，那个结果都不会获得。
你纠结它有什么用呢？你有了目标，岂不反而被这个目标所累吗？
那个目标，那个结果，只是你个人的因，个人的努力与付出，外加上外在的缘，种种外在的条件，二者共同作用的结果。你自己虽然全力付出了，可是那个外在的缘还有到，不照样实现不了吗？
所以，最后送你四句话：
第一句：缘来不拒。意思是缘份来了，机会来了，我不拒绝，我都要尽力去承担，去尝试，不轻言放弃，比如一个竞选班干的机会，一个要参加数学比赛的机会，一个要加入某社团的机会，来了，只要自己想，那就去接受，承担，承担得起，就好好地做，承担不弃，那就放弃给别人。
第二句：缘去不惜。缘份不到，机会错失，那也没什么可惜的，比如参加竞赛选拔没选上，那不就是自己的因与缘没有到吗，一个机会失去了，有什么可惜的呢？机会来了，抓住了固然是好事，错失了，何尝不是好事，因为缘份不到。好好地把全部精力做自己当下必须要做的事情。做好了当下，更多的机缘照样还会来，来了就能抓得住。
第三句：活好当下，对过去无悔，过去已经过去；对未来无忧，未来还没有来；对当下无怨，当下就是自己生命的全部。而那个未来，只是换一个角度的当下，那个过去，还是换一个角度的当下，当你拥有了把握当下、驾驭当下、活好当下的能力，那么今后换一个角度的当下——未来，自然能活得更好。对于当下，要千般努力，万般付出。对于结果，随他去吧！
第四句：淡看无常。无常变化，是这个世界的本质，尤其是“未来结果”的本质。接纳每一个无常，你的心量才会变大，你的境界才会提升。
你能认同我的思想吗？
能！
还有别的问题吗？
没有啦。
滚去学习！
