【寒假刷牙打卡】

  牙齿🦷 是咀嚼食物的重要人体器官🤗 ，也是最坚硬的器官，同时也是脆弱的器官，‍♀️ 牙齿一般是呈白色略微黄色🦷 。如果孩子们想要拥有一副健康的牙齿🦷 ，在生活中必须养成良好的饮食习惯 ，一口洁白而又整齐的牙齿会让你笑容更加灿烂哦 ！

为了让孩子们拥有健康的牙齿🦷 ！我园将在寒假展开“好习惯养成之我爱刷牙”🤟 。

️ ️ 【参与方式】

用照片 或视频 记录下小朋友每天刷牙的过程，并分享到班级群

目标完成天数：21天

起止时间：XX年XX月XX日-XX月XX日

  【参与有奖】

每天完成打卡会奖励一颗小星星 ；完成本次打卡会奖励一张电子奖状✨ 。

期待小朋友们的参与❗

  【小贴士】

正确刷牙的方法

1.刷上下排牙齿的外侧，把牙刷斜放在牙龈边缘位置，以两到三颗牙为一组，以适中力度上下来回移动牙刷。

2.刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合旋转刷，即上牙画“M”形，下牙画“W”形。

3.刷牙齿内侧面，重复以上动作。

4.刷门牙内侧时，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷往牙冠（刷下方牙齿同理）。

5.刷咀嚼面，把牙刷平放在咀嚼面前后移动。

  【21天自己叠衣服打卡】

相信很多爸爸 妈妈 都有这样的经验：孩子们回家之后就把衣服🧥 扔的到处都是 ，让孩子们整理自己的衣服，只会看到被团成“小团”塞满各个角落 。今天就让我们来教孩子们如何叠衣服，帮助家长解决这个困扰吧 ~

  【参与方式】

用照片 或视频 记录下孩子们叠衣服的过程，并分享到班级群。

  坚持一段时间[爱心] ，帮助孩子们养成独立自理好习惯 。

目标完成天数：21天

起止时间：XX年XX月XX日-XX月XX日

  【参与有奖】

每天完成打卡会奖励一颗小星星 ；完成本次打卡会奖励一张电子奖状✨ 。

期待孩子们的参与❗

  【小贴士】

家长可以引导孩子们按照步骤来叠衣服🧥 。

1.把衣服平铺在床上；

2.如果是上衣 就先折袖子，如果是裤子 就把两条裤腿对折；

3.叠好之后分类摆放。