2022-4-1晨间日记

今天是什么日子

起床:8:00

就寝:11:30

天气:阴

心情:晴朗

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.少吃,减肥!

2.早睡

3.早起

改进:行动力差

习惯养成:坚持健身

周目标·完成进度

方案百分之七十;视频剪辑百分之六十

学习·信息·阅读

白夜行
红楼梦

健康·饮食·锻炼

不吃油腻;断食清肠

人际·家人·朋友

和朋友分享日常

最美好的三件事

1.减肥

2.看书

3.日更简书

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