接纳允许是万能药！

董丽敏焦点解决坚持分享第284天

2021.8.13

y说的对，我这人大事化小，小事放大，昨晚没睡好，早上感觉心口疼，在执勤的路上，突然自我催眠自己，不要再对抗了，接纳吧，接纳女儿的到来，接纳自己生活的改变，当一切都接纳允许了不对抗了，自己的心感觉也不疼了。先接纳再解决。

当自己这么想时，感觉自己一下子轻松了。

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