马拉松比赛70天计划第二天（持续更新中）

#长沙半马训练计划#，3/70，补昨天的训练，早上有氧耐力跑7公里，跑四十分钟不太出汗，反而越跑越轻松。

跑步中遇到一个95后小妹子，我们每跑一圈就相遇一次，而且每次相遇点不一样，请问我们是同向跑还是反向跑。

跑步是孤独的旅程，只有自己和自己对话，坚持一定有收获。

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