心理学中有一个著名的“踢猫效应”。说的是对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，从而产生的连锁反应。在家庭生活中，“踢猫效应”很常见。父母在外受了气，或者情绪不好时，将气撒在弱小的孩子身上。或许这种行为是无意识的，但孩子成了实实在在的受害者。
“踢猫效应”源自一个故事。
某公司的老总一大早因和老婆吵架，负气上班。恰好业务主管来汇报工作，老总极不耐烦地说：“这点事自己都解决不了。我要你们干吗？”主管悻悻地回到办公室。这时，手下一名员工有事要请示主管，主管极不耐烦地说：“这种事情还来找我解决？你们自己怎么不多动动脑子？”员工很沮丧。下班回到家刚坐下，儿子想问他数学题，他气呼呼地说：“就你事儿多，一边儿去！让我清静会儿！”儿子被爸爸的无名火搞得很郁闷，正要灰溜溜地走开，却被自己一向很宠爱的小猫绊了一下。儿子正窝着火气没处发，冲着小猫就是一脚，“讨厌，没见我心烦吗？叫什么叫？一边去！”
大人越不顺心，心情越不好，孩子就越是会犯错，惹大人生气。日常生活中，繁忙的工作、复杂的人际关系以及琐碎的家务事，常常把无形的压力加之于父母身上，父母免不了就会出现生气、愤怒、郁闷等情绪。
面对这种坏情绪时，很多父母不是冷静下来想想为什么会这样，而是只想着自己心里不舒服，只想着对孩子发泄情绪。但是，对于年幼的孩子来说，由于自身尚未独立，仍需选择顺从父母，即使在某些事情上会坚持自己的想法和要求，他们还是会服从养育他们的父母，这样孩子就成了父母的出气筒。
而同时，孩子也从父母的身上学会了这一“踢猫”的动作。当他们遇到比他们弱小，或者是他们成长得足够强大时，他们也开始发泄而不是疏导自己的情绪，将脚踢向自己身边的“猫”。
孩子不是父母的私有财产，更不是拿来随意指责和惩罚的“猫”。那么，如果父母被情绪问题困扰，该如何管理好自己的情绪呢？
明确孩子的弱者地位
父母都应该意识到这一点，无论承认与否，孩子都是家庭中的弱者，尤其是父母生气、愤怒的时候，孩子更容易在父母的负面情绪中受到伤害。因此，父母在负面情绪出现的时候，有责任提醒自己保护孩子不被无辜伤害。
改变不合理观念
父母与孩子之间的困扰、不协调只是彼此意见不合、看法不一，并不是大难临头。要知道，孩子从不成熟走向成熟并非一帆风顺，孩子出错、遇到问题是其成长过程中的必经阶段。当父母对孩子的言行举止产生正向的情绪反应，很容易就会摆脱不良情绪的困扰，给孩子更多的关怀和支持。
调整说话的声调
一个人的说话声调能够传达他的情绪和态度。当父母被负面情绪困扰时，试着调整自己说话的声调，让孩子感觉到父母的沉稳和友善，而且这种变化也会使父母自己的情绪逐渐变得愉快和稳定。
总之，孩子需要的是保护的羽翼，而不是连绵的“战火”。作为家长，多一些理智，多一点宽容和仁爱，孩子的成长就会多一点幸福和快乐！
生活中，家长难免有心情不好的时候，但不应该把坏情绪带回家，尤其是不能拿孩子当撒气筒。被领导批评、被爱人唠叨、被孩子搞得头疼、被偶发事件左右等等，都有可能引发坏情绪。心情不好产生的“踢猫效应”，是坏情绪在传染，这不仅于事无补，反而容易引发更大矛盾。好心情也一样可以“传染”，为何不将自己的好心情传递出去，正向影响孩子呢？
