你曾经为不懂拒绝而烦恼过吗？我不是曾经，而是常常为不懂拒绝而烦恼。

因为我以前是一个老好人，朋友叫我帮忙，我都会想尽办法去帮忙，尽管自己没办法，我也请求其他朋友帮忙，真的是帮上帮。

总是认为能帮就帮吧！无论是同学，朋友还是同事，只要叫我帮忙我都照单全收，经常弄得自己筋疲力尽，甚至觉得很烦，但自己却不懂去拒绝别人。

总是担心别人说我不好，自己总是希望能在别人眼里是一个好人。就是因为想做好人，自己总是做些自己不愿意做的事。就是因为不懂拒绝，把自己搞烦。

后来自己慢慢才懂得拒绝别人，其实当你能真正做到拒绝别人时，那一刻心情是多么的愉悦。原来做自己才是真真正正的开心，而不是因为讨好别人才开心。

不要做老好人，做自己才是最真实的。不要怕不好意思而不敢去拒绝别人，如果能你不懂拒绝别人，是活得很累的。坦坦荡荡做人，不去做讨好别人的人。该拒绝就大胆去拒绝。