今天，我爸回老家。我们一起做了午饭，吃完后他出门。我说叫个车吧，他说什么都不要，执意要坐公车到北京站，因为这样可以节约。临出门时，他说：“你就辛苦点吧。还有，我不想让你妈用凉水洗手，你要是能顾得过来，就在脸盆里给她倒点热水洗手。你还想7号去烟台上课呢，是吧。那我看看，能不能在6号先赶回来一趟。”

我爸回老家，这意味着，在接下来的时间里，我要投入更多的精力照顾妈妈、女儿和做家务，需要每晚陪妈妈睡，每天夜里起来四、五次照顾她起夜，也意味着，我起码不能去烟台参加Jim&Jory四天两晚的工作坊了，每周三的研修班课程需要在我家工作的吴姐加班帮我照看妈妈，我才能出门。

在我去台湾的十二天里，爸爸不仅要照顾妈妈，还因为吴姐恰好那段时间回老家要跟临时来帮忙的阿姨沟通协调，还要每天给孩子做早饭、接孩子放学。有一天早上起来，他感到天旋地转地晕，即使这样，还是支应了一天。再后来，他又感到手麻脚麻，心里充满了担心和害怕。好不容易等着我回来，我又提出想去石家庄参加艾克老师的工作坊。即使这样，他还是支持我去了石家庄。

说了这么多，其实我想说，此刻，我特别安宁和踏实，也有些激动和喜悦。因为我发现，从IIT和石家庄回到生活里，我的心理空间又一次变大了。对于支持爸爸回老家放松一段日子、处理一下那边的事情，对于接下来要照顾妈妈，我从没有象今天这样由衷过。想由衷的支持爸爸、想全心全意地照顾好妈妈，在跟他们说话时把全部的注意力给到他们而不是想着接下来自己要做什么，这些都是我盼望已久的。以往如果因为家里事多不能去上课、不能投入更多时间分享非暴力沟通，我多多少少是有委屈和不甘的。所以，当我看到自己已经能越来越快地同理到爸爸，看到今天的这份由衷和安宁时，真的非常欣喜。我也看到自己，把从学非暴力沟通、分享非暴力沟通，越来越多的转化成活出非暴力沟通的时候，不禁喜极而泣。

平衡好家庭与工作、以及我个人喜欢做的事情，一直都是我的功课。这份平衡，不仅仅在于时间和精力的分配，更多的，是内在的安定和平衡。看到自己那么喜欢非暴力沟通，也那么想照顾好爸爸妈妈、照顾好自己的小家，让自己慢下来，让自己安定在自己的节奏里，在更多的时刻保持临在，在这条路上，我又往前迈了一步。