真实的自己—内外统一

      门诊遇到太多的来访者,因为原生家庭情感缺陷,因为父母任一方强势或单一方向的爱与关心或长期语言指向太偏,支持系统太弱,自我调节无力,外界联通太少,无正确的情绪释放引导等等等等原因导致咨客无法表达真实的自己、真正的内心情绪,日复一日,自我情绪得不到释放,有了很重的抑郁情绪,患者逐步对周围事物丧失兴趣,对自我追求丧失动力,不再想有什么表达,将自己缩进自我的壳里;这是非常危险的信号,咨询师要使用有针对性的技术和方法来让咨客合理的表达自己,修复他(她)的感知觉,让他(她)感知到这个社会和世界,所以当有轻微抑郁情绪的时候,要勇敢地寻求心理帮助。

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