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时间：如何让你的时间投资卓有成效？

1. 如果你一直对时间花费很不敏感很不明智的话，你就会浪费大量的时间，很难做到持续升级，所以只要你长期坚持的原则，你的时间同时回报会非常丰厚。

2. 给自己的时间定一个价格，这样自己就会更加重视时间。

3. 刻意练习自己的强势，果断拒绝

4. 付费请别人帮忙做事，是拥有更多时间的绝佳办法

5. 定计划时不要留给自己太长截止时间，凡事提前最好

6. 做事情专注才能出成绩

   【每晚睡前对自己的时间进行评估】

   \0. 我今天都做了什么

7. 1. 所做的事情分别有什么产出
   2. 做这些事情分别花了多少时间
   3. 哪些事情应该做，哪些事情不应该做的
   4. 在时间花费上还有哪些需要改进

8. 想办法利用好碎片化时间不能浪费

9. 做一件事情之前一定要想一下为什么要做

状态：如何成为成为一个更在状态的狠人？

1. 你想成为什么样的人

2. 1. 你需要自我激励，要对自己说，你是个干大事的人
   2. 1. 偷懒、嫉妒、贪心、恐惧、浮躁，自卑的时候，要对自己说，你是干大事的人
      2. 如果你想成为强者，你现在就可以向强者靠近，并以强者的标准要求自己，像强者一样活着

3. 你应该远离哪些人？

4. 1. 过度消耗你的人，他们有事没事来消耗你却至少帮助你这种人，简直是你成长路上的大敌

   【稻盛和夫的6项精进】

   1. 付出不亚于任何人的努力
   2. 要谦虚，不要骄傲
   3. 要每天反省
   4. 活着就要感谢
   5. 积善行，思利他
   6. 不要有感性的烦恼

5. 为什么劝你别太闲？人如果太闲了容易胡思乱想，容易颓废，容易不在状态

6. 你的内心为什么这么强大？因为我有钱

7. 多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人传记，你会发现自己遇到的很多艰难困苦，真的只是小事

情商：如何既取悦自己有让别人舒服？

1. 不讨好的关系才算真的好关系
2. 在一些场合，与其讲自己人生的各种能耐，倒不如适当的诉苦。如在你的同学群
3. 嘴严是一种美德
4. 如何更好的讲道理？直接讲道理，不如用故事讲道理
5. 为什么要让别人赚钱？人都是虚利避害的，你能利他他就靠近你，如果你不能利他，甚至是害他，他就会避开你
6. 道歉并不丢人，有错不认才丢人

学霸：如何加速成为某个领域的高手？

1. 为什么要重视需求？需求是最好的老师
2. 为什么要尽早实战？尽早进入实战并不是急于求成，而是让自己在行动中得到反馈，让自己学得更好，更能解决实际问题
3. 为什么要报贵的班？贵的班课程质量好，学生老师质量好。还能研究这个班级，为什么这么贵的运营方式
4. 【如何面对各种错误】如果犯错了请记住，错了就是错了，你要做的不是纠结和狡辩，因为人生的路还很长，时间很重要，你应该想办法去弥补过失，并让自己变得更强，成为真正的高手
5. 重复的力量极为强大，重复学反复钻研，收获很大
6. 很多厉害的专家都是阅读经典，站在巨人的肩膀上，创新比纯靠自己摸索更加高效，更有优势
7. 条件允许情况下，一定要请高水平的教练

读书：如何将读过的书转化为生产力？

1. 读书这件事本应该就是终身成长者的标配
2. 【如何打好阅读基础】多读书、猛读书
3. 【阅读速度慢怎么办】你的知识储备越来越丰富，你的信息处理能力越来越强，你的阅读速度自然就会越来越快
4. 碎片化阅读可以通过训练后能够快速进入状态
5. 【读书有效果就要转换成践行清单】
6. 1. 第1个问题有哪些内容我是用得上的
   2. 第2个问题针对每一条内容我该怎么做
7. 【哪些书籍必读】历史类书籍，人物传记，升级商业思维的书
8. 【什么是读书三板斧】
9. 1. 第一板斧：挑几本经典书重复读
   2. 盯作者，研究作者所有的书籍和他的想法，甚至跟他见面请教交流
   3. 勤分享
10. 不仅要读书，还要去见牛人
11. 读书就要读有结果的人写的书，你会更容易有结果

写作：如何成为一名很圈粉的写作者？

1. 【写作到底有什么用】提升思考的质量，更容易捕捉信息，能帮你链接很多同频的人，打造个人品牌
2. 【如何打好写作基础】多读多写多改
3. 如果你真能把一本精选的好书死磕5遍，你的文字功底一定会有质的进步
4. 【如何死磕读书】找到一本特别喜欢的书读两遍，感受作者的文字表达，还有分析文章的布局，朗读一遍录音，听一遍录音，把它抄写出来
5. 关于标题不会写，可以平时养成记录标题或者同一篇文章多起个起个标题，这样的方式来定标题
6. 【写作没灵感怎么办】写作没灵感，大多数是脑袋里面没有货，所以一定要去多读好书见牛人，这个过程中一定要学会多观察，多提问，多分析，多总结
7. 写分享稿的时候一定要像演讲稿一样是写要有对象感和分享感，不能自嗨
8. 【什么比文采更重要】做得好，并写得好
9. 一名作者一定要有自己坚信的原则和理念，随着作者的成长，这些理念会融入到自己的文章里
10. 收集一些特别好的句子，做仿写练习，可以大大提高自己的遣词造句的能力
11. 开始吧，不管你的基础怎么样，行动才是关键

讲课：如何成为一名很吸金的好老师？

1. 不管你是谁，拥有良好的讲课能力，你就会更有竞争力
2. 每天晚上录制1~3分钟的即兴演讲视频，随着训练量的增加，视频越讲越好
3. 学会模仿高手的语音，语调，表情，姿态
4. 到线下去演讲感受现场的压力和反馈
5. 如果想快速倒逼自己成长，可以尝试开自己所擅长领域的课程。如果你从不开始对不起，你永远成不了讲课高手
6. 【为何我很少写讲稿，我是如何做到的】
7. 1. 高频思考，经常思考一些有价值的问题
   2. 讲我所做，讲自己的实战经验和心得
   3. 疯狂练习，平时大量练习即兴演讲，没有稿子的束缚，可以讲出一些意想不到的好内容
8. 【如何让自己更幽默】多听一些搞笑的内容，比如老罗语录，多背段子，有机会就给别人讲段子，改变段子，根据不同场合的需求去改变，并且多讲自己遇到什么好笑的事情，也可以整理成段子讲给别人听，还要多跟幽默搞笑人在一起玩。
9. 【什么样的演讲内容才能更受欢迎】第1点就要简单易懂，要多举例子多打比方。第2点就是要非常好用，学完后马上就能用的。第3种就是充满力量，让用户愿意去行动，去改变
10. 针对自己的讲课领域，平时要多说出一些文章
11. 关于内测，可以找一群目标用户说明你的情况，让他们来听你的课，给你更好的建议，帮助你完善课程

牛人：如何通过持续的见牛人突破自己？

1. 见牛人这件事，真真切切的改变了我的命运
2. 【如何找到牛人】
3. 1. 在一些新媒体平台，比如公众号啊给他们留言
   2. 在一些社群培训班上直接遇到牛人，就想办法结交他们
   3. 在一些付费约见平台，比如在行app上面付费见他们
   4. 他人引荐
   5. 吸引牛人
4. 【见牛人要准备什么】
5. 1. 提前了解，了解他的文章，他的思想和过往经历
   2. 梳理自己，准备自己的情况介绍，方便留言，短时间内了解我们的情况和需求，这样才能更好的给予我们的建议
   3. 好好休息，避免交流的过程分神和打瞌睡
   4. 收拾自己
   5. 带上礼物
6. 见牛人交流的时候，尽量不要附和对方吐槽别人。另外切莫交浅言深
7. 【见完之后要做什么】
8. 1. 反馈，发短信表示感谢
   2. 推荐，将其推给其他人
   3. 分享，好的文章可以分享给他
   4. 问候，节假日生日
9. 【为何说急是大忌】跟牛人交流的时候，不要太着急推销自己，要给牛人足够的表达时间
10. 见牛人平等沟通很重要
11. 跟牛人交流的时候，手机要保持静音，倾听要专注
12. 不要只是满足于问几个问题，而忘记跟牛人交朋友