01 最恰当的距离是不远不近

都用亲密无间来形容人与人之间的亲密关系，然而在人际关系中，不论是朋友、是情侣、是兄弟、还是同事，要想让彼此之间的感觉最为舒服，彼此间的情感最为持久，那还是要保持恰当的距离，做到“疏者密之，密者疏之”，所谓距离不仅指空间距离，还有心理距离。

（1） 空间距离

心理学家做过这样一个实验：在一个空旷的大阅览室中，里面仅有一位读者，这个时候让测试人员进去坐在他身旁，来测试这位读者的反应。

这个实验一共测试了整整80次，结果非常一致：当测试人员坐在读者身旁的时候，读者要么快速默默地远离到别的地方坐下，要么非常干脆明确地说：“你想干什么？”

实验的结果说明：在一个仅有两位读者的空旷阅览室中，任何一个被测试者都无法忍受一个陌生人紧挨着自己坐下。

（2）心理距离

中央电视台《东方时空》栏目，也曾做过一项1500人的调查，竟有68%的人承认自己翻看过爱人的短信和通话记录。调查显示，33%的人翻看短信就是想“了解对方和谁联系过，通讯内容是什么”。

本来这样做的目的是想将自己的爱人紧紧地拴住，结果往往事与愿违，反而造成了对方的逆反。

索要对方的手机密码、微信密码、QQ密码的情侣就更多了，一旦对方不想给，就会怀疑对方对自己不忠。这种翻看对方手机引起的“婚姻地震”，真的不是危言耸听。

由此可见，无论是空间距离还是心理距离，距离太近，人与人之间的吸引力会变成排斥力；距离太远，原来的吸引力就会失去“吸引”作用。只有当这个距离保持在不远不近时，或有时大有时小时，才能展现出距离的神奇魅力。

02 最好的人际关系是亲密有间

为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性，生物学家作了这样一个实验：把十几只刺猬放到户外的空地上，刺猬被冻得浑身发抖，为了取暖，他们只好紧紧地靠在一起，而相互靠拢后，又因为忍受不了彼此身上的长刺，很快就又各自分开了。

可天气实在太冷了，它们又靠在一起取暖。然而，靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。

挨的太近，身上会被刺痛；离的太远，又冻得难受。就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，不断地在受冻与受刺之间挣扎。

最后，刺猬们终于找到了一个适中的距离，既可以相互取暖，又不至于被彼此刺伤。

心理学家以刺猬作为比喻，把人际交往过程中的“心理距离效应”称为“刺猬法则”。表明人与人之间也是需要保持一定的心理距离的。

“刺猬法则”给我们的启示是：在处理人际关系方面，要做到距离适度。即使最亲密的两人之间也是一样，都要以适度为原则。

生活中我们会发现，并非交往得越深，就越容易相处。任何一个人，都需要在自己的心里有一个能掌控的自我空间，这个空间就像一个充满了气的气球一样，如果两个气球靠得太近，互相挤压，最后的结果必然是爆炸。这也就是为什么两个本来关系密切的人，越是形影不离就越容易爆发争吵。

03 亲密有间让人际交往更持久

在人际交往中，无论是夫妻、恋人、朋友还是同事之间，都需要保持一定的心理距离，也要给对方留有可自我支配的时间和空间。

首先，要把握好分寸。坚持适度的原则，与他人保持一定的距离。千万别以为与人之间的交往越亲密越好，如果不注意把握恰当的分寸，彼此间的距离太近，就可能会在交往中受到伤害。

其次，要给他人留有余地。越是亲密的人际关系，越要尊重隐私，彼此保留一块心理空间。特别是夫妻之间、父母与子女之间，不要认为如此亲密的人际关系，不应当有什么隐私可言。尊重他人通常表现为不随便打听和追问他人的内心秘密，不随便向他人吐露自己的隐私。过度的自我暴露，以及过多地打听别人的隐私，都是在向对方靠得太近，更容易失去应有的人际距离。

最后，要懂得因人而异。每个人的思维都是存在差异的，这就要求我们尊重差异，接纳他人的个性。如果你在与一个内向的人打交道，对方可能会想要与你保持较远的距离，你就应该要给他留有更多的独处时间。

聪明的你一定能够学会把握好与他人的距离，让它成为一道美丽的风景，能像刺猬一样寻找到一个彼此最合适的距离。这不仅仅是爱的艺术，也是生存的艺术，因为，距离不仅是一种美，更能让你很好地保护你自己。

（图1来自别样网，其他图片来自百度图片）