最近比较痴睡，感觉精力跟不上。看到得到的一堂精品课《怎样成为精力管理的高手》，毫不犹豫就买了下来，然后一口气听完。跟大家分享最核心的架构：精力金字塔。
图片发自简书App
时间管理，其实就是精力管理。人的时间和精力都是稀缺资源，你把时间和精力放在哪里，哪里就会出成果。这是必然的一件事情。问题就是：如何找到真的值得花费时间和精力的事情呢？哪些事情是值得我们花费大量的时间和精力投注呢？
“精力管理的金字塔”模型很清楚地告诉我们。管理好精力，必要且充分的这四个条件：体能，情绪，注意力和意义感。
前几项都好理解，我想重点聊聊：意义感。
尼采说：“知晓生命的意义，才能够忍受一切。”
生活就是一场炼狱，虽然说人间是地狱这个说法太黑暗悲观。但不得不承认，“生活”这件事并不那么容易。
而生命的意义是什么？我想也不是所有人都能马上回答出来。
我采访过一些很成功的创始人，他们有一个共同的特点，那就是：在很小的时候，大多数是高中时期，就理解了生命的意义，也清晰地知道，自己来到这个世界上的使命。于是，人生就像开了挂。
真的，只有知道“为什么”，才能忍受眼前这许多难以忍受的痛苦和磨难。
就像这门课的老师所说：
“有意义感的人，就像航海的时候能够看见灯塔，开车时能看见路标，会在生命中迸发出巨大的能量，产生持久的精力。”
这是精力管理中最重要也是最难的阶段。
我们人人想成为自己的主人。这句话翻译过来就是：主宰自己的人生，自由自己的时间，充沛自己的精力。
这三点都不容易，但有人能做到，说明这件事是“有解”的。
只要有方法论，就有希望。好好学习管理自己的精力，成为高手甚至大师，才能在有限的时间里，创造不一样的人生价值。
晚安。
