（一）

　　两个星期前的某个晚上，当两臂放于两侧平躺睡觉时，左膀上臂外部中心处，突然一阵酸痛感袭来，很象是那刚抽血后，右手用棉球使劲摁着的感觉。但是如果换个姿势，比如将左手放于身上、脑后，或者手臂随身体转向右侧，酸痛感就会减轻或消失。当时也未多想，也不想思考，先睡觉去了。

　　次日早上测试一下，还是那种感觉；或者站起来，头向后仰，左臂那个地方还是有酸麻或绉筋的味道。问问在县院的二连襟，说不要紧，下次一起到岳母家吃饭再帮我看一下；百度一下，说“多是颈部的疲劳引起的,如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。”

　　我想想这个说法倒有些道理，我确实在班上或者在家里，在电脑前一待就很长时间；而那之前一段日子，又受了李笑来《把时间当作朋友》的影响，欲把一切闲散时间利用起来，于是又直接把手机当成移动电脑：有时走路、等人时，就拿出手机，不是看书，就是想写一些什么，更加剧了这种身体的负面效应。

　　我脖子原本就有点僵硬，但一直以为是治疗的后遗症，但未想到自己平时的习惯积累怕是更加剧了这种症状。

　　（二）

　　我们小区南面约500米左右的一条东西道上，有很多推拿、足疗、火疗等等养生一类的门面。那天晚饭后，我信步在这条路上。靠路东头，有一家比较大的（从外面大玻璃窗看去，有五六个床位）、洁净的推拿馆吸引了我，有两个穿着白大掛的中年男技师正在工作，似乎很专业的样子。

　　我推门进去，个子中等、有点单薄、面慈目善的中年老板接待了我。我说了一下我面临的身体局部状况。他说这个推拿效果最好，并建议我办个卡，300元10次。我说好！

　　这里几位技师，推拿都是按部就班，平平稳稳的样子，我倒更愿意用按摩来形容。虽然他们不是盲人，但确实不是年纪偏大，就是腿部或其他部分略有残缺。随着年岁的增长，我对表面的东西其实愈来愈忽略不视了；但一个星期下来，在这里的效果确实聊胜于无。

　　（三）　　

   小区东门南面约200米处有一足道会馆，带洗浴带保健；平常客人不多，环境优雅，浴池干净、清澈。去了几次，感觉不错，便办了一张会员卡。　　

   我平时固定会喊32号。35岁左右的女子，总是满面笑容，服务热情周到。而且每次总是非常用心，从不考虑时间的样子。比如上星期去，本是做个足摩，听说我左膀酸痛、颈椎有问题，就硬给我加了个这些部位的按摩，当晚效果好一些。

　　前几天又去，32号休假，包厢服务员力推了99号。说人虽一般、年纪稍大，但手艺很好。99号其实我是知道的，我当时去的路上，思绪还飘过，要不要请她帮我做艾灸看看。

　　（四）

　　会馆做艾灸的主要是99号，去年我在她手里做过几次，名字我未记，姑且我们叫她茜姐。她在苏州专门学习过，去年她一边帮我做艾灸时，一边跟我讲了很多中医学的知识。整个过程，当时是获益匪浅的。

　　第一次做后，确实很舒服。后几次感觉一般。原本想坚持的，但心里到底是嫌头部趴在那时间过长，不舒服。我们互加了微信号。茜姐还非常爱学习、研究、并用于实践。她在朋友圈中，经常发养生、保健、艾灸等中医方面的知识。有一次，她询问我拿房贷的事，我也热心地帮她联系、并带到我们房贷部，希望能促成她的事情。(注1)

　　（五）

   茜姐来了，问了我的状况，向服务台报了一个“红花足道(费用最低，主要是足摩) ”项目（这里技师总是先上报再做）。

她说我这个艾灸效果并不好，还是推拿。

 她推拿基本在你身体的经络处行走，或者在穴位与关节处摁、按；推拿的部位主要在脖子、膀子、后背。有时会有一种微电流的感觉从手臂麻到手指，或者说按这处麻到别处，她告诉我是血液流通了；她也说我脖子处有许多小筋结(筋上有小疙瘩)，会阻碍血液的流通。

  推拿后，她又帮我做15分钟左右的拔罐，拔罐过程中与后，她都用毛巾毯将我身体大部分覆盖住，防止受凉。

  最后，又帮我做了一个足部保健，用热毛巾擦捏，给你感觉就象一个家人一样细心。

 这其间她也给我讲了一些工作中的感受与保健小常识。比如艾灸，她说相信的人效果会更好一些；比如早上喝一些姜茶(五六块姜片熬)，喝不下去加一些红糖，会有驱寒补血的作用。

   （六）

   次日，我的症状明显舒缓了！

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注1：后来她未找我，自己去的，但体验并不爽，说要先存30万，于是到工行去做了。这是我事后了解的。有时我会感觉，即使再微弱的生命，都是一个尊严的存在；我会想到北大学子做屠夫的人生体悟，我也会想莘莘学子在国内创业真的不易；成功人生、事业该要装满多少五味杂陈……

                                 20161001