郭玉华 六项精进打卡 Day 67
一、学习与实践
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚不要骄傲
3.要每天反省
4.活着，就要感谢
5.积善行，思利他
6.不要有感性的烦恼
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干什么都讲究个因果。昨天晚上睡的比较晚，早上起来困的不行，一整天都没什么精神。给自己定时11点睡觉，每次都要到120点或者1点多。
哎，还是缺乏自控自我管束能力，这方面也需要加强。
2018-10-19
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