1. 感恩今天還沒6點就醒了，在眼睛還沒完全瞬開時，打開分享群就立刻收了2個紅包，哈哈哈錢寶寶實在太愛我了！
2. 感恩早上我在床上聽著感恩冥想，舒服地滾過來、滴過去，問了身體想繼續睡還是想去七星潭走走，發覺身體馬上就醒了，對於要去散步看海很興奮，我就聽著身體的指引出門啦
3. 感恩今天早上是久違的好天氣，大約7點開到七星潭，雲層稍稍蓋住了陽光，氣溫就沒有太灸熱，在怡人的天氣下行走，一邊與大自然鏈接，一邊聽著早課。一陣子沒來了，看到植披也變得有些不同，花少了些，但因為一週多的下雨，有很多可愛的菇類在陰涼處澎勃地生長著，感受到大地充滿生機。今天的早課的導讀文章好棒！敞開自己去接受宇宙給我的最佳利益，而不是在對與錯之間碰運氣，在過去的這幾個月，透過更深的清理及交託，越來越能夠感受到這個真相，不用自己有限的經驗去度量宇宙無限的創造力，放下控制過程與結果的想法，一切就慢慢回到順流之中。
4. 感恩今天爸爸幫忙把樓梯間堆積已久的回收物搬下來載去環保站，感覺到整個空間又有新的空氣在流動了。
5. 感恩我如約而至地做了今天的富足功課，鼓起勇氣抱了爸爸，算起來可能快30年沒抱過爸爸了，以前關係不好的時候根本不會想做這些，也想不出要感謝爸爸什麼，慢慢清理後，前幾天忽然鏈接到了爸爸的悲傷，心裡忽然湧現很多的愛與感恩，而今天的功課就是最好的安排。我看到他中午回來，腦筋忽然閃過要做這個功課，沒讓自己被小我攻擊太久，不到2分鐘內就決定起身去做這件事，當我問爸爸我可以抱你嗎？看到他露出很緬腆的笑容，也對我張開雙臂，爸爸的擁抱很溫暖，我感覺到很多的愛。做完了功課覺得好開心，因為我為我不被恐懼抓走，而願意活在行動之中，宇宙就給我了大禮包，感恩一切的發生都是對我最好的祝福。
6. 感恩今天一整天的空檔，我能好好地把前幾天沒寫的作業完成，每一個作業都讓我看到了自己往前走了好多：寫共振的對象時，我寫了長長的一大篇，寫著寫著就忽然發現，自己也真的慢慢慢地活出了這些我想要的特質了，非常開心；而金錢的限制性信念的功課，我記得上次講這個主題我人在曼谷，走在異鄉的街道上聽著課，但功課怎樣的寫不出來，但今天，我發現許多金錢的限制性信念都慢慢被清除了，我也為我的好感覺、為我的時間軸做了所有我當下能做的，剩下的我就交給宇宙去安排。更加感恩的是，當我寫什麼「什麼是富足的生活」時，我突然發現，自己已經很常在這樣的狀態裡了，覺得自己很棒，也好感恩自己被宇宙照顧得這麼好
7. 感恩下午跟著我的好感覺，不受小我的攻擊（老是吃同樣的，找一間沒吃過的店不是很好？你身上錢帶不夠吧？）直接去到我身體去吃的那間店，當我發現錢真的不夠的時候，我坦率地跟老闆說，想不到老闆說沒問題，下次再付就好了！當下覺得好感恩呀～當我願意放下控制，並如實如是地表達我的需求，宇宙總是把一切安排得好好的，讓我可以吃到假日限定、價格還比較高的櫻桃鴨胸沙拉，還喝了有濃濃抺茶香的抺茶拿鐵，好幸福呀～
8. 感恩我總是有好聽的音樂陪著我、感恩我有一台好棒的車子載著我到處走，今天從七星潭開車回來的路上，我飆著快車，大聲地跟著音樂唱著，在某個瞬間，有一種滿溢的幸福感湧起，眼淚就跟著流了下了，富足真的好簡單，時刻寧靜、喜悅、活在愛中，如約而至，來去自如，對一切可能敞開，接受宇宙給予我的所有豐盛，而我就已是活在這樣的狀態中了，感恩我所擁有的一切。
9. 感恩我隨時有乾淨甘甜的水可以飲用，每當我越為這件事感恩，總是能看到媽媽把水燒好了、護理站的水有人補充，而我只要享受這樣的美好就好。
10. 感恩今天所有來到我的金錢，從我一早睜開眼就開始了。昨天在我沒拿到導叨的紅包時，腦袋閃過了一個念頭—我只要能夠感覺到導叨什麼時候要發紅包，在這樣的同頻狀態中，就很足夠了。當我放下了控制和抓取，今天發的三個紅包就輕而易舉的收到了。宇宙只想我開心呀～
11. 感恩親愛的鏡子李泓這麼愛我，早上在七星潭聽到她昨晚的留言，聽到她說，我就是她的定心丸，我就是她的my tree，好窩心啊！我也好喜歡聽她清亮而沉穩的聲音，並鏈接著她越來越督定的能量，而且她今天完成第一天的微課後，第一時間就發給我語音留言了，我感受她做做自己開心享受的事的喜悅，沒有期待結果，就是隨著好感覺走，而且她的海報太美了，我一直以為是個什麼明星的照片來著的，鬧了個大烏龍，哈哈哈感恩在另一個身體裡的我，活得那麼好，那麼綻放，也讓我越來越督定我要的。
12. 感恩我能把我所接收到的滿溢的愛，流向Rin，感恩我們能在此時此刻共振著，越來越感覺到在平行空間活著的我，內心都渴望活在愛與光之中，而慢慢地被一條無形的線牽引在一起。能夠持續互相相伴的人，是因為我們要走的道路是相同的，是因為能量振頻是相同的，才會彼此照見，這是多麼難得的一個奇蹟！祝福每一個活在不同身體裡的我，都越來越好。
13. 感恩我的每一天，都越來越好，越來越好
