嗨，你好呀！我是欧阳
古希腊哲学家埃皮科蒂塔曾说过：“一个人生活中的快乐，应该来自尽可能减少对于外来事物的依赖。”什么都想得到的人，最终可能什么都得不到。
有一句话说的好：只有当一切事物回归简单，人才有机会思考自己的生命。
01
心里学著名的“鸟笼效应”就是一个人拥有一只鸟笼，他大概率会买回来一只鸟，而不会把鸟笼丢掉。
在生活中，“鸟笼效应”是常见的。很多人都在不停地追逐物质，想要的越来越多，有了鸟笼就想养鸟，养了鸟又想要别的，结果被物质俘获，活得不堪重负。
就像我们女的买一件衣服，需要买一条裤子搭配，买了裤子需要买一双鞋子搭配，然后就是包包，帽子，配饰之类的。我之前就有这种现象，然后买了很多不用的东西回来。
还有家里面很多其他的一些摆件也是一样的。我想每个人可能都会买一些不常用的东西吧。这都是没有理性消费的原因。
特别是上传搞活动的时候说最好一天活动，明天就恢复原价，这是不是很多人就会马上去消费，结果回到家才发现很多东西并不是刚需。
极简的生活我们需要做断舍离。有的人去集市里逛一圈回来发现自己买了很多东西，因为当时他觉得样样他都需要。而有的人去集市回来发现这个世界上原来还有那么多我并不需要的东西。
如果我们想要把生活过的有收货，就需要不断的做减法，在留白中寻找真正的心之所向。
02
网上有这样一个话题：哪些人生道理是你过了很久才明白的？
有人回答：我曾经迷失在肤浅的物欲中，沉溺育攀比和炫耀。直到走过很多路，读过很多书，我才是真正读懂那句“世界是自己的，与别人毫无关系”。
是呀，有太多的人都是生活在别人的世界里，在乎别人的看法。而把自己弄丢了，一生都在追求外在的物质。
在如今这个时代，很多人都被物质欲望推着往前走，而有智慧的人，却能摆脱欲望的束缚，找到心灵的自由。
钱锺书教授说：人活一世，外在的一切都不重要，唯有内在的学识、精神的富足，才是立世的根本。
日本作家村上春树，家里连电视机都没有，常穿的衣服只有几件，平时也是吃着简单的饭菜，却建造了自己的小说帝国。
学会给欲望做减法不是让我们做苦行僧，而是让我们拒绝成为欲望的奴隶。我们要做到不过分的追求物质的生活，做丰富的精神思考，去丰富我们的灵魂。
只有这样我们才能活得轻松，不会有过多的外债压力。学会从鸟笼效应里走出来。
以上共勉之。
