搞定基本款,百变早餐没那么难

现在,衣服都流行起基本款了。基本款的特点就是,单看不咋的,可是耐穿,重点在百搭,搭配好了就能出彩。不象那些蕾丝啊、荷叶边啊、镂空啊,单看超好看,上了身怎么搭都别扭。

好的衣橱,应该是80%基本款+20%个性款。

早餐界虽然花样繁多,但其实,和衣服一样,找到几样基本款打底就能解决80%的问题。

要说早餐中的基本款,我首先会推荐吐司。

对,就是那种所有面包房里都有的吐司。可能不是每个面包房都能找到司康、德国纽结或贝果,更别说听名字就玄乎的巧克力杏仁漩涡咕咕霍夫、辣白菜芥末小麦面包、法国乡村酸面包、栗子潘尼托尼……

但你总能在食品柜一角,找到其貌不扬、方方正正的吐司切片。

我以前觉得吐司难吃,又干又没什么味道,嚼了塞牙,咽都咽不下去。

后来自己做面包,才晓得,看起来最普通的吐司,制作难度要胜过大多数口味好的面包,比如奶油面包、乳酪面包。制作一款吐司的耗时更长,揉面发酵好几个小时,相比它的价格,真是性价比高。

而且吐司含的糖分更少,在所有面包甜点里,吐司属于健康的,更适合天天吵着要减肥的你们。

至于味道,真是冤枉它了,作为基本款,好不好吃,完全在于你会不会搭。

搭好了,天天吃吐司,一个月不带重样,能吃出国王的感觉。

用基本款做百变早餐,重点是,一定要加工!

不要懒,买了回家打开包装就吃,只能吃到干得难以下咽的大面饼。

怎么加工?

1、入门款

step1

烤吐司

买一个吐司机,早上醒来把吐司放进去,按下开关,一分钟以后,“砰”地一声,带着麦香味的烤土司跳了出来,就这么简单。烤以前的吐司和烤以后的吐司,那就不是一个物种。

吐司机的选择很多,便宜的几十块钱,更有创意的像下面这种,能烤出有趣的图案,是不是简单的吐司一下子傲娇了起来?
更高级的,有巴慕达吐司机(就是做空气净化器的那个巴慕达),小小一个折合人民币2200元。据说它独特的蒸汽烤法,不仅把表皮变脆,还能保留内部水分,加热精准到秒,能烤出全世界最完美的土司。

step2

煎吐司

家里没有吐司机不要紧,拿炒锅也行。

锅加热,融化一块黄油,再把吐司放进去,两面煎黄。

《julie and julia》里说过,you can never have too much butter。

黄油永远不嫌多,只要加了黄油,啥东西的味道都杠杠的。

with enough butter, anything is good——julia

step3

炸吐司

鸡蛋打散,倒入牛奶搅拌成蛋奶液,把吐司浸泡进去,然后放到锅里油炸。

吐司的外面会包裹上脆脆的蛋香味外壳,里面是牛奶的多汁,咬上一口外酥里嫩。

2、进阶款

处理后的吐司,可以搭配各种食材,谁叫它是基本款呢,就是这么百搭。

step1

吐司+调料

奶酪、酸奶、花生酱、蜂蜜、冰淇淋、巧克力酱……

绿茶的招牌菜“面包诱惑”,其实就是吐司+炼乳+冰淇淋

step2

吐司+鸡蛋

鸡蛋,啥也别说了,又是一个百搭款。

关于鸡蛋能单说一集,鸡蛋和谁都配一脸。

step3

吐司+蔬菜

黄瓜、西红柿、菠菜、蘑菇、胡萝卜……

黄瓜+西红柿+生菜是麦当劳常见搭配,但其实,别的蔬菜也可以尝试,比如胡萝卜切丝。

step4

吐司+水果

牛油果、香蕉、苹果……

水果啊,太多了,夏天不就是一个吃水果的季节吗?什么水果都可以试,要不你放榴莲试试?

step5

吐司+肉

嫌之前的太素,早餐吃点大荤也是没问题的,

培根、鸡胸肉、烟熏三文鱼……煎一煎,三分钟搞定。

3、创意款

step1

混搭

以前在南锣鼓巷途经“过客酒吧”,总好奇它的孜然羊肉披萨和宫保鸡丁披萨,这是怎样的中西结合。混搭,把进阶款食材随意组合一下,又能开发出好几千个配方。韩寒在《后会无期》里,不还炫过他的“烤面包配辣椒酱”组合嘛。

step2

造型

如果有时间,再给吐司美美容,随便弄一弄,颜值加💯。

可以切成三角形

切成丁

切成花

切成心


一款平凡吐司的进阶之路,全靠你啦。

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