打卡内容日期：2019/10/21

90天打卡累计天数：22/90

宣言：用爱自律 [爱心]用爱陪伴

孩子第一个30天目标（专注力）

家长第一个30天目标（早睡早起（22:00-6:00）

加油陆煊宇[拳头]践行打卡22/30

1.早睡早起：晚上21:30睡觉，早上6:15起床

晨读训练坚持进行

2. 先吃青蛙：

先做数学预习明天老师要讲的课程 （丑青蛙 ）

在做英语（美青蛙）

3.️今日闪光点：

  （1）中午上学帮家里扔垃圾

  （2）中午回来主动读粽子英语

  （3） 作业3个番茄钟

❤ 4.宇妈闪光点:

坚持做了不同口味风格的爱心早餐。

加油 陆煊宇你最棒[强][强]

❤5.宇爸闪光点：

早起陪儿子一起学习

    #父母教练检视#

      儿子今天表现非常棒，回家吃完晚饭主动写作业看课外阅读。用此地话逗姥姥。和妈妈聊了聊学校全天的事情，和闫文博在一起挺开心。