挑战不碰手机第6天|日课、日课、日课

日课、日课、日课，要定期梳理自己的长期重要的事情，并把他规划为日课，每天的工作输出。

专注、专注、专注，做一件事情的时候一定要一心一意的做，哪怕是一件很小很不足为奇的事情，做到认真。

深入、深入、深入，一定培养自己深入思考的思维方式，可以学习麦肯锡的学习方式，总结先行，分步骤思考。

控制情绪、控制情绪、控制情绪，规律化生活，不要受外界的影响，不要大喜大悲，稳定的心态才是持久的源动力。

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