每当心血来潮的时候，就会把早起纳入每天的to do list里面，好处不必多说，早起的一两个小时，是难得的安静、高效的一段时间，当别人起床的时候，你感觉仿佛比对方多出了大半天时间似的充实、满足。然而，一切都是我想多了，别说早起了，就是正常时间起床也是每天的老大难。

      早起的这个能力真的就是因人而异，我高中时候的好朋友小晓，早起对她来说不值一提，仿佛就像老年人觉少一样自然，每天甚至不需要闹钟，六点准时自然醒，前后不差五分钟，羡慕的同时也只能羡慕，而我，七点能起来就不错了，闹钟得定四五个，间隔五分钟，拖拖拉拉半小时，最后挣扎着，在怨气中爬起来。

       虽然人和人的差别在某些方面是很大，但是我一直坚定的认为，至少在早起方面，小晓这种人只属于少数，于是心安理得的同时，偶尔的鸡血状态，让我也不断地想要养成早起的习惯。

       按照时间线来梳理，每一种方法尝试以后，都会进入一段时间的认命状态，直到此时此刻，写下这些年的“努力”。

      ①诱饵

      我想着，如果有明确的目标，细化的目标，每天必须完成的目标，立马可以上手的任务，应该会有很强的动力，曾经有段时间，工作所需，我给自己制定了详细而明确的目标，早起一个小时来完成，然而我太天真，第一天，就没有准时起床，还是经过了半个小时的思想斗争，不断的提醒我自己这才是第一天啊同志，这点自律都没有？脑海中的小人又骂又哄，总算起来，只还剩下半个小时的时间，然而我还是高估了自己，学习的过程中脑子一片混沌，导致上班的一上午也不清不楚，于是这个计划，就此搁置。

      ②瘦身

      有一段时间我爹心血来潮，每天五点半起来跑步，我以为他也就是一时兴起，直到一个多月后，我心里开始痒痒，看着自己日渐圆润的脸庞和体重秤上上升的数字，某天晚上下定决心，让我爹第二天起来喊我，我爹一口答应。

      出乎意料的是，第二天我竟然真的起来了，没有挣扎，条件反射似的，穿衣动作一气呵成。后来反思，可能是因为，以我对我爹的了解，也就是喊我一遍，起不来，就走了，那我想要拥有完美身材的愿望岂不是还没有尝试一遍就被自己扼杀了？不，我绝不允许。所以潜意识的想法让我有了如此的行动。虽然但是，我在跑步的过程中，闭着眼睛撞上狗，被我爹笑了好几天，那天上午，我的回笼觉补到了十二点。

      ③灯光 

       自此以后，我进行了深刻的反思，早起对我来说，命中注定不存在，即便我起来了，无论做什么事，都会对我一上午的精神状态有很不好的影响，所以，我就此放弃了，只希望自己在起床的时候，能够不那么费劲。

       我想了想原因，我觉得是灯光，那时候正是冬天，我卧室的灯又是冷光，我觉得它让我有一种今天好冷的感觉，所以不愿意离开被窝，于是我换了一个暖光，果然，感受好多了，让我有了一种，啊，被窝好暖和啊的感觉，于是更不想离开被窝了…

      ④暖衣

      后来我又想了想，一定是因为衣服太凉了，不愿意穿衣服所以不想起，于是我把衣服提前放进被窝里，或者盖在被子上，上面再盖个单子，不得不说，太压了，晚上都睡不好了，于是放弃。

       ⑤睡衣

       既然早上不想穿衣服，那就提前穿上睡衣，早上一掀被子就可啊，实验了一晚，对我这个从小到大没有穿过睡衣睡觉的人来说，太不习惯了。

       ⑥睡袍

       你们有没有过这样的经历，尤其是小时候，闹钟一响，迷迷糊糊中，挣扎着穿衣服，当再次被妈妈吼醒的时候，刚想不耐烦地回一句哎呀我都起来了呀时，才发现刚刚不过是一个小小的梦，梦见自己穿上了衣服。

      我想，穿衣服也许是第一大障碍，坐起来，伸手，套头，掀被子，穿裤子。这一系列过程有点繁琐？

      偶然一次，我把头一天洗澡穿的睡袍扔到了床上，第二天，一裹，就这？

我不敢相信，一点点小区别，带来了截然不同的感受，人怎么能这么懒呢？

      虽然闹钟一响，还是迷迷糊糊，但是一旦醒了，有了睡袍加持，基本不会赖床，但是我知道这治标不治本。

      上学时我们起得来，是因为有上课时间的约束，上班时我们起得来，是因为有打卡要求的约束。

      但是我们也体会过，要出发旅游时，早起的兴奋感； 要见好友时，早起的期待感；被猫主子拱醒时，早起的满足感。这些才是区别于不得不起的美好体验。

      希望我们有更多的期待，期待更多这样的美好，更多的追寻，追寻更多期待的美好。