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关于森林浴的科学效果证据还需要积累，这将帮助人们在日常生活中更好的理解和实际运营森林浴。以改善健康和进行放松。以后需要不断增加适合森林浴的环境。森林浴需要根据个人定制，每个人体力不同，喜好不同生理特征不同。性格和年龄等都是量身定制森林浴的方案主要考虑因素。