昨晚凉爽，今天起得迟。
昨天中午，做唤起内在生命力的冥想。感受自己狂热焦躁难耐的全身，躺着身体如如不动，不断地感受着自己的想要转换姿势的意念。慢慢地不知什么时候睡着了。
今天打完坐，继续唤醒内在生命力。与昨天天壤之别。宁静而安静，静观呼吸起起落落，感受无上的寂静。感受着语音下的各个反复出现过的场景。对过往最难时刻的再一次回想。感恩当下生命的喜悦，祝福自己和家人!
打坐62天，唤醒内在生命力13
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