首先要感谢黄巍老师的引见，让我接触了亲密关系！自2015年微信开启后，我更加深入去了解也更加关注歆然教育！再开始让我走进来是因为孩子的教育问题。因为从小生活在一个否定的环境中，让我一直把教育孩子寄托在别人身上。因对自己的不自信，在教育方面让我很焦虑，急躁，动不动就是训斥，打骂孩子们……随着小小签到的坚持，我翻看着自己的流水记录，深深的看到我时时在评判着，内心的深处有一份悲观情绪在流动。特别是在情绪低落时我不需要外在因素自己都可以把自己伤害！开始我不知道是自己，我一直以为是老公带给我这些伤痛。我总以他的不上心，贪玩让我觉得自己是受害者，自己是不被爱的！在看到两个孩子日渐疏远老公，一味的消遣他时我才开始来反思自己。于是我鼓足勇气参加了这次活动……因为时间的原因我十一点才到，等于上午的前半场我没有听就直接在下半场课里跟着老师的说导词渐入情景中。想着自己的不被爱，不够好哭得唏哩哗啦的，待情绪平稳后，我感到些许的放松！在下午课前的舞动中，看到大家那种由内而外的满面笑容，由身到心的完美绽放我真是羡慕嫉妒恨啊！第一天下来，我那紧绷的神经有点点松懈。在第二天下午的一对一练习中，我半天没有找到连接。在继红姐的引领下我找到了与妈妈的连接，在看到那个不被爱，被孤独包围了的小女孩；她的周围是黑沉沉的一片。我挤足了力气往黑暗的深处看，原来那黑色的是一片松树林，越往里是一道深渊。随着情绪的缓冲，在深渊里面有一条溪流发出哗哗的流水声；顺着流水往下慢慢走，在底部平地有个小女孩正捧着一把水往嘴里送，清凉甘甜的溪水真舒服！通过这两天的学习，我的心里已不再有怨恨，背也不紧绷着。不说完全的打开，也放松了不少！虽然说引导词都是之前写好的，但歆然姐这种无逢的切入，和共情的带领真是无与伦比的美妙！！在此谢谢歆然教育家人们的付出，辛苦啦！也谢谢我自己走进了这个大家庭，希望我在今后的学习中能够持续精进！
感恩自己，感恩遇见！
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