谁曾想一个小时的篮球运动就能打到我双脚颤抖、腰酸背痛的，这样的体力和身体素质确实和从前的我有了极大的差距，看着自己有些弱鸡的身体还真的是摇头苦笑不已。
读书时代我最为喜欢的运动就是篮球了，几乎每天都会去拍几下篮球，都会找寻自己对于篮球的乐趣所在，哪怕是一个人在那里投篮都可以让我玩上不少时间，仿佛那时候篮球才是我的生命一样。
所以我会在早上早起去篮球场上不停投篮，也会在中午大太阳下在场上来回奔跑，放学了更是会打的完全忘记了回家休息，这疯狂的劲头也使得我那时候的身体素质真的很好。
那时候的我根本不存在气喘吁吁、双脚颤抖的情况，别说还会腰酸背痛的虚弱的情况了，看来我的身体素质确实下降了太多太多，不运动的我真的像是温水煮青蛙，还不知道真的有病痛会威胁着我的身体。
回想这几年，好像身体上的病痛确实越来越多和频繁了，以前好像没有像现在这样容易生病，就算是感冒也是没几天就好，不像现在的我会咳嗽个大半个月，这是真的和从前的自己有差距了。
虽然以前的我是占着个年龄的优势也有原因在，但这不是我身体素质下降的理由，和我同样年龄的人身体素质依然在线的还是非常之多的，归根究底还是自己的意识问题。
就如前段时间想要天天跑步的事情，我还是没能兑现自己的诺言，还是在坚持没几天后忘记了跑步，这就是自己的问题所在，还是出在自己的意识之上。
既然意识到问题，那就必须去解决它，管住嘴迈开腿才能让自己变好，现在在老婆的管理下还是能管住嘴的，那么下一步就必须要做到迈开腿了，生命在于运动，不运动的人真的会变得虚弱不已。
相信自己应该可以做到，加油吧，中年大叔！
