二阶结束后的第三天上午,总算领导不在,没有太紧急的工作牵绊,能就这样在办公室静下心来梳理一下“英雄之旅”的总结。
一、正反的摇摆:“权威的反叛者”的呐喊与寻觅
我是搭着本年度最后一轮二阶复训的末班车来的,来之前的犹豫、彷徨、混沌、惆怅,最后下定决心编造理由出差(牺牲姥姥及母亲的“健康”为代价,让领导于公于私都批也得批,不批也得批)
来到二阶课堂,回首一望,距离去年第一次上完三阶段整整过去了一年。
这一年,我从一个正六,变成了一个“反六”。
发起了“黑暗力量”的爆发与冲刺,内心藐视一切权威及所谓“有力量者”、彰显自我的“拯救者”、主宰者。
一点就爆,一压就弹,这种对抗模式已经成为自动化反应,瞬间出来“保护自己”且隔绝恐惧与脆弱,但是内心没有更通畅,而是更压抑和无能无力。这倒是在上课前想也不敢做的事情,自己貌似很有“力量”了,但是,却好像离本心更为遥远。
我质疑所有权威,包括陈总在内,其实内在是“为了反而反”:
“我命由我不由天!”(钱小豪的三宝、哪吒)
“这个世界上还没有谁能够审判我!去NM的老天爷!”(祁同伟)
“我要一步一步,一步一步地爬到最高!我再也不想让别人欺负我了,顺我者昌,逆我者亡”(赵高)
“寇可往,吾亦可往!”(汉武帝)
“宁我负天下人,休教天下人负我!”(曹操)
内在这些声音呼之欲出,背后,还有那股毁灭的能量,也是深藏我内心的魔鬼,一直在默默等待着被激发出来,任性妄为,让来犯者付出极其惨重的代价(以死相搏只是起点,我要摧毁你所有在乎的东西,狂笑着看着你恐惧、痛苦与愤怒、怨恨、悲痛,我就是要享受着你绝望的感觉,你能奈我何?!)
这一年来做了太多反六的事,内在的对抗,并没有因为回到九型场域而消灭,而是饱满的等待哪位不幸者的触动,一旦触发,你就好好享受吧,哈哈,有种你杀死我呀,每种或没胆儿杀不死我,那我就纠缠、折磨到你生不如死!至死方休!骂我、恨我、折磨我只会激发我欣赏你痛苦的快感,并开心的狂笑出来~
直到第三天和王炯的那次打架,李哥、祥宇、美谊姐拉我出门口,内在这股能量痛痛快快释放了约二三十分钟,总算是让复仇的大脑停止了运作,慢慢平静。
李哥和祥宇带我去室外假山上的亭子里慢慢的坐下,继续卸掉残留的余怒,李哥陪我说着笑话,给我按摩头部,我慢慢平静下来,喜悦也开始浮现,望着小湖与天空,感受着冷风,那一刻,仿佛什么烦恼也没有了,执着也放下了,开始心疼起炯哥,心疼被我误砸的林屹姐,也不在对抗赶我出门外的徐娜姐。内心开始五味杂陈,这一切,究竟如何发生!!!
回到门口外,看到了蜷缩抱着自己的子序,因为正在进行的环节触动实在太过激烈,子序怕控制不住自己抓、掐自己的手臂,甩掉手机,掰断房卡,我瞬间被深深刺痛~我过去到现在也是这样无情伤害自己的内在小孩的,幼时和妹妹吵架,遭母亲呵斥,用指甲抓破自己的脸,母亲瞬间震撼,下午上学时给我带上一听黄梨汁,下午班主任也专门叫我过去询问情况;大二因安慰丧母的同学,他的情绪宣泄摧毁了我“一对一”的期待与拯救(你妈死了,我陪着你苦,照顾你。。。)我往死了打自己的脸,直到打断自己的一颗门牙,时赶十一长假的前夜,回来后经过一个月的相互折磨和纠缠,就此彻底绝交!
小学、初中、高中、大学,使劲拍打自己的脸仿佛是伴随我长大的“靡靡之音”,用痛苦来盖住内在更大的伤痕与痛苦!且循环往复、深远持久,并乐此不疲。如图咒语,让我陷在自我毁灭的漩涡里难以自拔!
这就是给我带来无穷无尽痛苦深渊的“受害者模式”。
(关于它的详细觉察,计划单独写一篇或多篇觉察日记再详细梳理,在此不再过多占用篇幅来赘述)
余音犹存,不知下次何时死灰复燃。
不知是不寒而栗,还是有一丝庆幸,自己正在有觉知地走出这个“黑洞”,即使被席卷、裹挟进去,也能坚定的踏出这座牢笼、穿越这个幻象、解开这个魔咒、挣脱这个枷锁,让我看到真实、善良、被关怀及爱的自然流淌与暖意的缓缓流动~林屹姐、炯哥、徐娜姐、史春姐,我的受害者模式及我的无觉知所裹挟来的负能量污染了我们本该纯洁的爱与关怀的流动,对不起,请原谅~
二、受害与孤绝后的召唤
陈总说这是成长的摇摆效应,我觉得是自己隐忍与委曲求全的那层模式的盖子被揭开,表面的随和与温暖,却慢慢再也无法隐藏内心的不甘与对抗,同时,也是对自己内在小孩的不接纳与极度排斥。在我与郭敬姐做内在小孩表达与和解以及和洁清姐做AB练习表达索要爱的时候,都明显感觉到自己对“乞讨”的排斥!
过去是拼命的乞讨与抓取,现在有点“孤绝者”的意味了:我不需要你们虚伪、施舍的可怜!不需要你们看见与理解,我自己能活!
这次给我最大的感触之一是死撑起的力量一点也不舒服。
这一年来从正六到反六的钟摆让我体会到这一点,我内心即使不伪装也是向善与温暖的,愿意发自内心给予别人关怀与温暖,愿意传递与发扬我们的价值与力量,内在的分裂、对抗、报复并没有带给我复仇、证明自己强大、自信、不再被人欺负的快感,仿佛让我更加无力与孤绝,我这样下去,早晚会一点点失去上天给我的美好的东西。
我看到父亲日渐衰老与孱弱之躯、母亲伤心的泪水、妹妹的绝望与孤绝,这个家都有可能因为我的执念在一点一点被摧毁,失去我在这个世界上存在的理由与信念,直到完成从精神到肉体的彻底毁灭,来世接着继续承受种下的业报与功课~~~
这是一个死循环,反六的模式注定是在前往毁灭的路上一路狂奔,直至彻底被掩埋!我该收手了,这种玩法,我有点吃不消了~
真正开始觉醒及改变?不,头脑小我还在阻拦我,欺骗我,我多次反反复复掉进它给我挖的坑里,应该说,这是一个不断受挫,不断循环的过程,我还会继续受苦和作死,只是希望这个轨迹的篇幅能一点点缩短,弯路慢慢不再那样曲折,而我“回家的路”随着自己的有觉知及一念之转的不断酝酿与发酵,正在逐渐的拉近。
也唯有“当下”蕴含着解救之道,揭开谜底的钥匙也深藏其中,慢慢去靠近吧。
“回到当下的旅程”,这是这一生都在苦苦追寻的路,也是“少有人走的路”,一路相伴,建峰依旧是大家的“暖男”,这一点,永远不会改变。
三、“知识与理论”与头脑僵化理解的松弛与流动
说实话,从去年8月份体验课开始,我才开始真正一点一点体会到“知道做不到,等于不知道”的深刻含义,也饱含了自己在现实生活、工作、学习、处理关系中处处碰壁、狼狈不堪的心路历程。
我自认为自己学习能力还可以,上课时老师说需要用到二阶讲义,我不记得是否带到教室来,开始慌忙寻找,秦总的讲义有限,只多余一本,不能给人添麻烦,得学会自救。后反应过来讲义放在书包里的夹层中。牛哥说,你还需要看讲义呀!
但是在老师讲解过程中我慢慢发现更多的信息
感觉好多东西我好像第一次才知道,对于脑区这种视觉动物、对自我记忆力及逻辑分析推导能力较为自信的我来说,不由得倒吸口凉气,评判之声升起:“脑子真不够用,你真笨,学了个屁你,还自我陶醉、自卖自夸!!你小子还差的远!!”
(一)我确实没有完全集中注意力;
(二)我只对我自己能理解、能接收、能说到我心里的知识和理论集中注意力和火力进行吸收和“消化”,比如关于六号、九号、三号的特征及细节,因为和自己的性格及实际需要息息相关,从而阻碍了其他相关信息的吸收乃至接纳,这一刻我是有评判、区别、功利、狭隘之心的;
(三)此外,还有老师的那个NLP逻辑框架理论,什么上三层的系统、身份、信念价值观,什么下三层的行为、能力、环境,我去年二阶的时候感觉都是很飘很虚无的理论概念,看完直接无感,内心不禁评判:
“我是来生命、情绪疗愈、摆脱痛苦、内心舒坦、烦恼消除、生活工作学习顺心来的,不是来上管理课的,你这是在忽悠我!学管理,我还用得着你教?我自己还学不会?”但是这次明显感到相同内容但是完全不同当量及层级的吸收程度,NLP的内核乃至东方九型的核心价值与力量我感觉自己才真正体会到(之前是头脑中的纯理性化理解,更如同知识理论的堆积,也是我“爬坡愚昧的高峰”的强大“助力”)直击内心、贯穿人生与使命且指明了路径与基本轨迹,可以落地,系统(世界观)的扩容,自上而下再看人生,一片坦荡,条条大路通罗马!积极主动过人生,内在整合,外在必然显化为正能量,人生不再迷茫与彷徨,简直爽极了!
四、“人生而自由,却无往不在枷锁之中”
松动人格模式、拓宽内心频道,不经过浴火重生,彻底放开紧紧抓住旧有模式的手,任自己无限坠落,坠入黑暗之后的海阔天空。
世界是美好的,是温暖的,我是善良的,踏实的,真诚的,是这样吗?
以上的反面貌似更符合自己看世界的真正角度,所以陈总让我们自己写下生命基本观点,我是什么,不是什么,金钱观,爱情观、价值观的时候,如果真实按照内心想法来,就将内心的分裂与二元对立瞬间跃然纸上,可以清晰看到自己的虚伪、狭隘、自私、阴暗、狠毒、权谋、毁灭、杀戮,内心这个巨大的魔鬼在当下深处受压状态,框在反六模式下呼之欲出,好人面具瞬间被彻底撕碎。
什么是“好人”,委屈和讨好别人,等待施舍与被践踏凌辱?还是被传颂、赞扬从而徜徉在美好的世界里,世界因此也是美好的,因为我是值得被爱的,因为我善解人意,积极热情,任劳任怨,无怨无悔。。。其实都是狗屁,我也会累,遇到不公我会愤怒,不被看见,我会抱怨甚至报复,给不到我想要的我就生气,这个世界如果不按照我的想法来,我就不和这个世界为伍。。。外在的索求与演绎,背后都是一个吸血鬼似的我在拼命的抓取,我害怕自己一个人,我害怕孤独,我害怕被孤立,害怕被抛弃。
从小到大,我的眼里就选择相信并吸收这些信息,从一个圆满具足的本体,一点一点朝着坟墓迈进,如同牢笼,二十多年来从未真正走出去。
如同朴树穿越震惊点后,生命破碎重生所写的那首《No Fear In My Heart》中的歌词,可惜我的演绎是:我不敢放开我的手,我不敢再次两手空空,我不相信彻底放开后坠入深渊黑暗后的海阔天空!!!!!!
所以现在的我真的害怕做呼吸练习,头脑也不停的再敲打我不能离开它的保护,我不敢去穿越,这条穿越之路,于我而言,真心是路漫而求索、任重而道远~
五、天赋追寻赤壁怀古
读史如读心,孤独二十余载,唯有历史是我最佳的童年伙伴,让我在孤独空虚中找到了一丝慰籍与温存,无数次燃起我对生存的乐趣与意义,得以在漫长的煎熬与烹煮中缓缓地朝着未知与恐惧迈进。
接下来,用我的天赋为引子。
自去年上完三阶后开始觉察日记,风格与所有人都迥然相异,这次二阶牛哥也再次提醒我,我写的如此悠长婉转,抑扬顿挫,不像是在写觉察日记,倒像是在展现才华,行彰显自我之实!事实的确如此,我想通过这种“与众不同”的方式让大家记住我,看到我,表扬我,聆听我,如果可以的话,希望能膜拜我~~~小我的膨胀及被滋养的欲望渴求。
乐此不疲写了几篇后,我有点写不下去了,很没劲,还是一种无力感及麻痹自己的懊恼,及对自己不真实表达及觉察自己、链接内心感受的评判,最后,发现自己真的很无聊,无非是变了一种方式在变相地乞讨及索取关注和爱,背后是自己内心爱的缺失、自卑的驱使及无力感的强撑!所以从今年下半年的线上共修,我开始认真写起真正的觉察日记,不再追求文字的华丽,也不刻意执着别人的褒奖与反馈,更多的,是真正关注那个饱经压榨与透支的内在小孩吧?又想起子序了~~~
和子序的沟通,我非常享受这个过程,子序还未完成社会化,保留着难得的纯真与纯洁,那是曾经的自己,不禁想好好抱抱他~看着他手臂上的伤痕,我内心实在无法承受和面对,自己的内心。
子序非常正直,也比较愤青,也有他的偏执,都是那样的熟悉(我也是那个时候过来的),当子序在学校面对不公时的挺身而出,怀着善意和热情试图去改造这个世界,我下意识想起了曹操。
早年的曹操也是嫉恶如仇,光明磊落的汉子,在人生中,恰逢乱世,遭遇尔虞我诈,亲友的背叛从而走向了权谋与狠毒的“践行着”,呈现出我们六号内在的冲突与分裂,走到了生命的反向。
从他和之后的司马懿家族的延续模式,我感受到了“轮回”。
曹操运用权谋与奸诈,为子孙僭越铺平了道路,历经曹丕、曹睿、曹芳,终被更大的反六与隐忍者司马懿用几乎同样的模式所窃取胜利果实,而且结局远比自己当年篡汉时更惨(子孙被司马氏诛灭,自己曹氏当年至少封汉献帝刘协为山阳公并让其安然终老)。
而司马家用阴谋换来的政权,也被自己的后代(八王之乱)生生彻底摧毁,还引来华夏民族史无前例、空前绝后的数百年灾难(五胡乱华),虽是由分裂完成大一统的王朝,但史学家却鲜有提及其功绩(自家干的这破事,还有脸让后世夸你吗?)
历史与民族如此,个人及家族更是,都逃不出“人格模式”的轮回~
“相同的模式必然会导致相同的结果”
“性格决定命运”
“过去决定未来”
这个脉络,自己终于更加清晰了~
打破“轮回”,需要回到自己,回到当下,答案及得救之道,也在其中。
感恩九型,感恩陈老师,感恩各位同修,感恩生命的无常与未知,让我感受生命的精彩纷呈。如今学习九型,我不在功利性地专注于类似“三、六、九”的学习,而是感受生命的多彩与未知,如同那颗巧克力,你不吃到最后,永远不知道下一个是什么味道。
接纳自己,接纳生命的全部,是发自内心的接纳,不是头脑中的说服。
陈老师于生命疗愈课后的群里给我写过一副对联:
爱未得,恨难消,为情所困强说愁;
心犹在,气自壮,破茧而出当自强。
横批:不破不立
谢谢老师,我这段时间里,内在对你有诸多评判乃至投射,对不起。是你引导我一点点找回自己的力量,改变自己的人生,我永远支持你。现在我对这条“少有人走的路”也愈发坚定,长长的路,慢慢的走~
最后,再用毛主席致敬曹操的这句千古绝唱与大家共享:
往事越千年,魏武挥鞭,东临碣石有遗篇,萧瑟秋风今又是,换了人间。