跑步是所有运动中最单调、无聊、枯燥和孤独的，尤其是马拉松，就像一个傻子一样，不停地把左脚拿到右脚的前面，再把右脚拿到左脚的前面，一直这样循环往复，全马要大约56000次。
直到我自己开始跑步，两年的时间，跑了差不多20个马拉松。现在想一想起来，是哪些是因素让我跑步坚持了下来？
一、减重
当我跑了40天的时候，身边的同事说，你瘦了！我自己都还没有意识到，就称一下体重，发展居然轻了8斤。想想之前，老是以为自己会保持体重不变，实际每半年称重时，都发现会缓慢增加，怎么也减不掉。
3个月后，我发现小肚腩也没有了。再后来，发现困扰我几年肩周，颈椎也不疼了。身体的变化带给我精力和情绪上更好的控制力。
身体更轻了，在跑步100天之后，开始有意识培养一些习惯，如早起、阅读和写作。
二、装备
是的，每隔一段时间买装备奖励自己，也是我坚持跑下去的一个原因。刚开始是，希望有一双好的跑鞋，接下来是对GPS手表着迷，再是腰包、帽子… … （剁～剁～剁～）后来还想过开发一款APP。每次拿到新装备，都有跑步的动力更强了。
我是一个数码控，一颗好奇心让我特别偏爱跑步的电子产品，GPS手表，心率带，带芯片的鞋子，运动相机，运动耳机... 跑马中碰到一个拿新“武器”的跑友总要交流一番。
其实想要跑步，一双好一点的跑鞋就足够了。记录里程、配速、时间，现在APP很多，也好用。
三、跑友
跑步中我遇到一群有趣、快乐、健康和执着的人。他们当中有创业者，企业高管，技术专家，学霸，还有乐于公益默默无闻的奉献者。
我关注跑步的人，也关注他们跑步背后的故事。是什么原因让你开始跑步，跑步带给你哪些变化，是我跟大家交流得比较多的内容。
四、写作
不知道是爱写作的人都来跑步了，还是跑步激发了写作的灵感，我看看不少跑友写出来的好文章。看到不少跑友的文章，禁不住称太有才了。跑步8个月后，我开始拿起笔来，写写我跑步的感悟。到现为止在不同的平台上写了30篇跑步的文章。
看过连岳、冯唐写的关于跑步的文章，如果没有认真地跑过（基本每次8-10公里，一周5-6次），是写不出来那样深刻的文章的。
你跑步的动力是什么？
