网文小说里常有那种从来不谈恋爱的“冰山霸总角色设定”，排斥一切女色亲密，之后再出现一位命中唯一，只对女主不过敏，帮他从心理阴影中被救赎。

男子一恋爱就呕吐，这病症对“浪漫行为”严重过敏

没想到小说里的男主走进现实，近日，深圳医院接诊一位病人孙先生，自诉病状“反复恶心、断断续续、呕吐5年多”。两天前，小孙又开启新一轮呕吐，因为过于难受，还自己抠吐了两回。

但消化科检查结果显示，孙先生身体没有任何毛病。经医生询问得知，孙先生每次出状况的时间点都非常凑巧，“每次都是新建立情感的时候”，也就是“谈恋爱”时期。最后经临床心理科、神经内科医生会诊，小孙被确诊为神经性呕吐。

医生说这是“回避型人际依恋”，呕吐是应对压力的方式。据心理医生分析，孙先生早年存在儿童期忽视，处在脑发育关键期，缺乏爱、安全和经验刺激，导致形成回避型人际依恋。

成年后，只要和女性建立稳定恋爱关系，需要主动浪漫行为，这对于小孙这样的“回避型人际依恋”来说，情感消耗显著，触发了他早年不安全的感受，呕吐实质是应对这种亲密关系带来的压力。最后，经过心理疏导，并配合药物干预，孙先生顺利出院。

网友们现身说法，新闻中的案例不在少数

1大学的时候谈对象的那段时间就一直胃口不好，也感受不到甜甜的恋爱味道，而且还觉得谈恋爱很羞耻，畏畏缩缩的，恢复单身之后又神清气爽、意气风发了。

2有网友就是小时候到读书时经历了不好的事，导致焦虑抑郁，一旦跟别人关系亲密了对他的情感消耗就很大，无论是朋友还是恋人，很容易累还会呕吐。

3心理压力大了真的容易呕吐，我之前上班的地方老板pua我天天压力大的一想到就吐，后来辞职了就好了！

4因为我根本谈不起来恋爱，不管之前多喜欢，只要感受到对方可能有那么一丁点喜欢我，我就会立刻开始反感对方，然后连夜跑路。

“回避型依恋人格”产生原因

回避型依恋并不是成年后进入社会才形成的，大多都是从幼儿时期开始慢慢萌芽了。尤其是“独生子女”这一代，基本上都经历过家长工作忙被忽视陪伴，家中也没有其他兄弟姐妹陪伴孤独的状态。

很多会亲眼看着父母争吵打架、砸碎东西，家庭支离破碎的时刻，导致他们心理极度缺乏安全感。结果就是孩子自己守着自己长大，自己认可自己。

心理学家最早通过“陌生情景实验”发现“回避型依恋”，让小婴儿和他们的母亲来到陌生的环境中，按道理所有的婴儿对自己的妈妈是天然的依恋的，只要妈妈离开自己身边就会大哭大叫，等妈妈再次回来的时候也会撒泼胡闹来反对妈妈的离开。

但是实验中出现“回避型依恋”婴儿，他的妈妈突然离开房间，小婴儿似乎对此感觉很冷漠，无所谓的态度，竟然像啥都没发生一样，不哭也不闹。当妈妈再次回到房间时，他们也像啥事没发生一样。

其实“回避型依恋”的婴儿，并不是什么反应都没有。过生理反应测试发现，当妈妈离开时，他们的心率明显加快，皮质醇即压力荷尔蒙水平升高。说明，他们其实也害怕焦虑，只不过他们不说不表达罢了。

很多时候，这些小孩被抛弃，被孤单的放置太多回，哭闹也没有用，他们就会变得谁也不信，只相信自己，自己假装强大自己，让自己看起来无所谓，拒绝一切亲密关系，不在意就不会失去，他们会觉得跟自己相处才是最舒适的状态。

还是那句老话：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生去治愈童年。

“回避型依恋”形成原因，你或许可以审视一下自己儿时环境是否友好？原生家庭对你的支持多还是否定多？如果你在儿时生活的环境中遭遇的敌意太多，那么你就会倾向于将自己封闭起来。让你不敢拥抱外部世界，因为只有一个人呆在孤独世界中，你才有掌控。

了解“回避型依恋”特点

“回避型依恋”作为回避型人格的一种保护机制，可以很好的保护在童年时期没有得到诉求回应的他们不受伤害。

所以“回避型依恋”又叫“逃避型依恋”，从字面就可以直观理解，回避型依恋，就是逃避依恋关系。

“回避型依恋”，这类人往往内心敏感，自我评价较低，与人交往时伴有明显的紧张感、忧虑感、不安全感和自卑感。这就解释了新闻中孙先生面对亲密关系交往时为何感觉压力很大，甚至导致呕吐。

他们对遭受拒绝或批评时会过分敏感，虽然渴望与人建立关系，但缺乏与人交往的勇气，除非自己被他人接受并得到自己不会受到批评的保证，否则就会回避与他人交往，拒绝与他人建立人际关系。他们一般不会主动跟别人建立人际联系，大都是被动等待向他走来的人。

其实简单来说就是从小缺爱和关心，长大了才会这样，想来还挺心酸的。

“回避型依恋”爱情观

“回避型依恋”爱情观里，因为担心被爱人抛弃，他们会和伴侣保持距离，也不会给予长期的承诺，面对伴侣过分亲密的行为会选择回避的态度，这样才好在抛弃前能够不受伤害的离开。

和回避型人格谈恋爱时，你会感觉两个人的爱情很难走到那种“你侬我侬”、“干柴烈火”的热情境地，而且每次感情中，更进一步时，他们总是本能退缩回避。常让人感觉平淡或者冷漠，因为他们总是在心里警醒自己，不能在感情当中陷得太深，自己不需要被爱。

所以，“回避性人格”面对感情中遇到的矛盾冲突，以及恋爱争吵时，往往会采用冷战的方式解决两人的矛盾冲突，他们根本不会去和你争吵，因为他们害怕吵架，害怕矛盾。通过关闭他们的情感系统，来否认你们之间的依恋需求，通过远离你们之间的亲密关系，来减少痛苦的感觉。

“回避型依恋人格”适合的伴侣

回避型依恋人格，建议找一个“哈士奇”似的伴侣，那这群人总是非常活跃并对生活充满好奇和新鲜，当你高兴的时候，他就非常活跃，开心陪伴在你身边，蹦蹦跳跳，还逗你特别开心。如果你不开心的时候，他就立刻安静下来，从来不会过多地打扰你。

回避型人格，在爱情当中，会自动对恋爱产生冷淡，是产生的一种免疫力，对伴侣产生排斥疏离。“哈士奇”似的伴侣都会趁着你在的时候去逗你开心，让你非常轻松。同时会让你放下心里的防备。同时会时刻关注你，让你在恋爱过程中产生足够的安全感。

有着回避型依恋人格的人，内心里面其实都住着一个自卑的孩子。你真正需要的就是这种既能关注到你的情绪，又能陪你玩耍，让你开心的伴侣。假如你真的遇到了这种“哈士奇”似的伴侣，希望你一定好好去珍惜，他会带给你最大程度的治愈。

最后，希望大家不要把找到一个所谓“完美的爱情”视为一种抵达幸福的途径，每个人的幸福和救赎其实在于自己。和自己和解吧，和自己的童年和解吧！

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