我是清风，瑜伽IP线上私教开创者，轻创业重学习，自在练瑜伽，瑜悦美好的一天，以感恩结束
感恩身体超轻盈的一天，让肠胃道彻底放个假
每年的春天和秋天是最适合做断食的了，所以，开始了今年的第一次断食，今天是第2天，身体已经很空很轻了，很轻松，自我舌诊检测， 也比较满意
然而今天的情绪还是有点起伏波动的，有很开心很高能的时间，也有一个反感厌恶的时刻，我告诉那两种情绪下的自己，我看见你了， 我完全理解你，接纳你
感恩满月颂钵大悦之音，此刻喜悦围绕在我周围
我想，正好用这段断食的时间，来调理我前段熬夜的消耗吧，于是今天白天好好睡足了觉，晚上打坐冥想时，感受到无限的力量，神奇呀
感恩这一切的美好发生在我身上
感恩感恩的力量
晚安
