春节前夕，一年中最适合以断舍离作为一种仪式的时机。借最近读过的山下英子<断舍离>一书笔记精华，给自己和朋友们即将开始的一场年度大扫除，鼓鼓劲！
1.断舍离
断舍离就是通过收给物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。换句话说，就是通过收家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处的破烂儿，
最后会到
离=脱离对物品的执念，处于游刀有余的自在的空间。
断舍离的主角不是物品，而是自己。
时间轴永远都是现在。
2.关键点
筛选必要物品的时候，我们要考虑两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要打心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，不是过去，也不是未来可能也许，明确当下时点，进而对物品进行取舍、选择的过程。
3.终极目标
你的居住空间里放着的，都是自己最重要的东西了。这就是不收拾的收拾法的最终形态。换句话说，这其实是一个连收纳物都不需要的空间，是连收纳术都没有用武之地的世界。这个世界，都可以抛掉“住所”的称谓，改叫“自在空间”了。这是对每个人来说都最为舒适自在的空间。这就是断舍离的最终目的。
4.断舍离是一种疗愈
断”和“舍”都需要 doing，也就是行动，action。不断重复 doing之后，就能抵达感觉的世界，也就是达到 being的状态。行动是与思考同时进行的，可从思考的状态转移到感觉的状态，是一个重大的突破点，这以后人生就轻松得多了。这个意义上讲，断舍离是行为治疗。
扔掉家里的一件垃圾，这个简单的动作就能磨你的内在智慧。
5.三种病人需要断舍离治疗，你是哪一种？
逃避现实型这种类型的人太忙碌，几乎没什么时间待在家里，所以也办法收拾屋子。多数情况下，这种人都是对家庭有所不满，不意待在家里，所以就找各种各样的事，让自己忙碌起来。加上家里乱七八糟的，所以就更不想待在家里了。慢慢地，在这样的恶性循环里越陷越深。
执着过去型这种类型的人，即便是现在已经不会再用的过去的东西也非得收着不可。相册、奖杯等等，统统当作命根子似的保管起来。他们多半稳含着对过去幸福时光的留恋。从不想面对现实。这层意义上来看，与选避现实型也有相通之处。
担优未来型这种类型的人，致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素。这类人的特点是过分地囤积纸巾等日用品，要是没了这些就会觉得困扰、焦虑不安。在三种类型当中，这一类的人最多。
6.断舍离与风水
断舍离认为，只要能除掉那些破烂儿、垃圾、灰尘，就能消除停滞运和腐朽运。通过把“不需要、不合适、不舒服”的东西换成“需要、合适、舒服”的东西，我们肉眼所看不到的运势就能有所提升。
不用的东西充满了咒语般束缚的能量。
还在用的东西则像是一摊混乱的淤泥。
充满怀念的东西本身就会散发出强大的气场。
一个家庭的运气，可以从物理环境上表现出来，这也就是说，可以从屋里灰尘的数量上看出人和家庭的整体运势。
7.断舍离与教育
如果经常把一大堆东西一股脑塞给孩子，他们就有可能成长为没有自主性、选择能力低下的人。从小被给予得太多，没能学会思考自己需要的到底是什么。
8.技术贴step by step
Step 1: 心理建设:减少物品=只要能彻底地收拾，就根本不需要整理、收纳了。
Step 2: 集中于一点，彻底搞完美。
Step 3: 根据风水目的不同选择空间
重视健康及安全: 从生存的基本场所做起。厨房、餐厅、卧室，洗手间
作用于心灵深层:看不见的，不想看见的，不想让别人看见的，不怎么打开的，比如仓库、不怎么开的收纳箱等。
重视运气:家庭整体运势上升，选玄关，先提升自己的运势选卧室。
Step 4: 扔东西时说，对不起，谢谢。送人时说，请收下。
Step 5: 不断进行三分法，收纳整理。
Step 6:看不见的地方，放7成，看得见的地方，放一成，手边只有五件自己最喜欢的东西。
Step 7: 自立，自由，自在的收纳法。
9.升华
断舍离像是不必去深山老林也能进行的修炼，是维持生活状态的工具，也是自我探索的工具。
一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌现出感谢与敬畏之情。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身了。当缘尽了，就潇洒地放手。
