不做情绪的傀儡

这两天我读了一本关于情绪的书，书中的观点很有道理。很多时候，确实是情绪在掌控人，而非人主导情绪。仔细想想，这话真没错。人有时候挺无奈的，会被情绪牵着鼻子走，做出许多荒唐、不可思议的事。所以也就明白了，为什么一个人之所以称之为成年人首要标志就是得“情绪稳定”。

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