一年、两本书、三兴趣

老师书法作品

2017一年365天是日升起、日息落,这样过来的……

先从2017年年前年后两本书开始,《挪威的森林》与《小王子》。

记得看《挪威的森林》是2016年的年底,主人公直子的抑郁、孤独,正是我当时生活中的映射!

当时自己正焦灼在灵魂深处无法突破的境况。总感觉自己的收获与付出不成正比,公司负我、领导负我,等等一切!

当自己的心智都聚焦在这个点上时,自己的行为已经发生了明显的偏差:

“少言寡语、目光呆滞、行动迟缓、并极易情绪化!”

在这个逐渐发展的过程中,自己深刻认识到了其中的利害性。

记得《红楼梦》中贾瑞的“风月宝鉴”:反面是骷髅儿,正面是王熙凤。

如果再这样下去,自己也会被“风月宝鉴”摄取魂魄而去的!

最后也会被道士说中:“谁叫你自己以假为真呢?!”

一年过去发生了很多……

在年底偶然中想看《小王子》,而且被《小王子》中的禅境深深地所吸引。

它就是佛家《心经》的外文心境禅译版!

自我感觉《小王子》就是从心来拯救自己的灵魂的!

A,关照内心,取悦自己的内心;

既然想做就去做,与别人无关!我做了是一种爱的付出,如果再考虑得到什么就会成为我执!

这样的话,就成了心向外界伸出的“欲望”之火,动摄了自己的灵魂。

(更多的时刻是不会如愿的!)

自我一定要明白,做与不做取悦得是自己,更与别人无关!

这样才会内心无波澜,做到幸福感自溢!

B,自我要做到身心充盈,否则自我就会向外求索,并且会让人感觉到非常的不适;

打击别人是向外求索的表现之一。打击别人表现出了内在的空虚与不自信,需要建立一种自我满足感。

当我去打击别人时,对方就是我的一面镜子。因为我在意的正是我自身需要弥补的!

C,让自己的内心平静、祥和,才能推窗是:“面朝大海,春暖花开”美好胜境;

年前、年后的两次“微信事件”(因为我执导出的事件),让领导大为恼火。同样的事件,同样的境况,但是自我发生了截然不同的心境。

年前的心境:恐慌、惶恐、困惑;

目前的心境:平静、淡定、从容,静静地享受事情自身发生的一切!

一切的改变与2017年培养的三个兴趣有密不可分的关系。

第一:晨跑,晨跑已坚持了有2年多了。

村上春树说过:在跑步的过程中,可以感悟到前进的方向。

跑步让自己又重新焕发出了动力源。

记得曾与一位知己讨论过:

身体与心灵是互为补养的。

身健则灵魂安;灵魂的宁静祥和,则会更好地滋养身体的外在形象与气场!

2017年的年初自己的身体严重受到影响,灵魂无法安住在自己的身体中。面容憔悴、精神萎靡、头发脱落、白发大有燎原之势!

当时铁杆从北京回来不敢相认,吓了一大跳:“你这是大病一场了吗?”

“是的,心病!灵魂出窍!”

2017年年底回来时,又在一起吃饭,三番五次索要我书写的《心经》。我说:等我再练练,放心吧!一定会给你一个更好的《心经》。

第二:年初时总公司搞了一次书法竞赛。自己参赛两幅,竟然获奖了。本来搁置在一边的兴趣,又重新抖擞精神拾了起来,而且还专门拜了一名高师。

在每天的书法练习中,让自己的心境逐渐从燥乱外放中,做到逐步内收为平静、内敛、自恃。

特别是书写《心经》时,一坐就是两小时,更多地培养了自己的耐心与毅力!

第三:每周的《简书》登文。今年在5月19日加入了一个五人写作演讲群,群的名字为:奔跑起来. 向着目标的方向。

当初建群的宗旨是:锻炼大家的口语表达与书写逻辑思维能力。

到目前该群还剩余三位小伙伴。我是乐此不疲地每周为该群浇灌我付出的“营养之水”。

希望这水“源远流长”!

在9月4日注册了“简书”,成为了简书的一名书写会员,坚持每周更新文章。时有各类专题选录,偶有《首页投稿》摘选。

自己要的是一份心情与心境,在《简书》登录的过程中做到了。自己从中收获了喜悦与自我成就,值!!

同样是一年,今年的365天格外不一样!今年的每天都活出了“禅”境!

《小王子》中:我所看到的只是外貌,最重要的东西是看不见的……

感恩感谢这“禅”意2017!

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