学会把控情绪

人生是一场追求，也是一场领悟。有能力就不必气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。

生命是一种过程而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。