若想自由，首先得自律!
何为自律?自律是一种积极向上的人格，是解决人生问题的重要工具 也是消除焦虑的良好方法!当一个开始自律了，会觉得生活突然没那么杂乱无章了!
优秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都会比较优秀。
曾经有个经典的提问:“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”
科比说：“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；
两天过去了，黑暗依然没有半点改变；
十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
一个人有多自律，他的人生就有多灿烂!
其实，一个人做一件好事容易，但坚持做一辈子好事就不容易了。
同样的道理，一个开始自律坚持一天两天容易，但坚持几十年如一日或一辈子就是不容易的事了，且这样的人也是不容易不平凡的人。
李嘉诚先生就是这样一种人。
他自律的人生是从日常的自律开始做起的。据说，他几十年如一日一直坚持学习，每天上床休息前一定要先看书。
同时他每天坚持看半小时的英语电视新闻，并且一边看一边跟着学着说，他说担心自己落后了，可见危机意识有多强烈。
一个人有多自律，就有多努力，有多努力，人生就有多自由，自律的人生，终会开挂!
