金刚书院2018.7.29兰翠瑜伽共修第232天《一万小时定律》分享

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瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。

本周作业:

种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间，有限的时间做最有意义的事！

早美丽华瑜伽共修让身体呼吸意识三合一，做出来的感觉非常舒服！瑜伽结束一起分享学习心得！

上午康博东方红路口看见三轮车撞到电动车的2女人一小女孩都不同程度受伤，到路中间给他们纸巾擦拭血迹，帮她把电车推到路边锁好，打个车让他们赶紧去附近医院包扎！首先意识到自己要注意交通安全，开车骑行中停靠路边再接打电话。帮助受伤路人避免造成更大的危险！回向给自己口腔尽快康复！

感恩鹿分享学习心得！感恩娟专车接送！感恩红姐的创造的优美环境美味食物！感恩同修们的陪伴又能和孩子们共同度过愉快超赞的周末！[拥抱][拥抱][拥抱]

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