做一件事情，首先要去发现它的意义，一是你愿意花时间和精力在它身上，二是你能够接主动排除外界的干扰，甚至遭遇挫折也不愿放弃。
比如说运动。你如果纯粹是爱好，可以做，也可以放一放。因为你放一放的时候，还是自认为它属于你，并没有远离你而去。就像很多人说喜欢打篮球，但其实那都是几十年前上学的事。
如果你能真正找到运动对你的价值，为了自己的生命质量，为了健康每一天，正好你热爱篮球，那么，你会花时间去坚持的。
人很多事，我们并没有深入地去寻找价值，而是被一些价格包裹的事情所迷惑。
举个例子：
我们都有陪孩子的候，但如果恰巧有朋友喊你出去应酬一下，很可能你会心不在焉，陪伴孩子根本就没有什么质量。甚至孩子一哭，你会烦得不行，生气、动怒都有可能。
还有，很多人有正当的理由，因为生意忙，要挣钱，干脆把家庭亲子完全放弃，为了工作“牺牲家庭”。
其实，我们想明白：工作为了挣钱，让家庭幸福。那为了有钱，去牺牲这本来还在的幸福，是不是舍本逐末呢？
很多事情，当下就有意义。
尤其是你用价值创造的观念去做事，那么，运用到自己身上，改变自己就非常坚定了。
还是运动，你保持每天运动的习惯，是为了创造价值：给家庭更多的安全，有条件更好地工作和照顾家人，因为不生病能够为家庭节省开支，因为运动还影响其他朋友一起运动……这些都是在创造价值。如果你坚定地认同这样的价值创造，你就会用行动持续运动，你也会在每一次运动的当下，享受这样的意义。
做什么事能够给别人带来长久的价值？这是我们一定要思考和寻找的方向。这就是我们想要的远见。
一件事情如果对自己、对别人有价值，有贡献，有产出，就值得坚持。人生所有的付出和努力，都值得享受当下，都会在未来的某一刻回报给你。
