昨天晚上老公因为大宝不好好睡觉、不盖被子的事火冒三丈，大的凶、小的哭，简直就是“鸡飞狗跳、热闹非凡”，我看在眼里，急在心里。

        今天早上醒来习惯性的点开学思行1号群看季老师的分享，季老师分享了一篇名为《去情绪化管教:小孩做错事，火冒三丈的你如何才能做到“理性指导”》的文章，我一看题目就立马果断的分享给了老公，老公当时就跟我坦言，昨天是没控制好脾气，以后会改的；我也反思了自己，有时候也会控制不住自己的情绪，乱发脾气，我们约好了要相互监督，一起改。

        上午的时候趁着不忙，我又仔仔细细的研读了这篇文章，并做了笔记。我发现这篇文章里讲的很多问题在我们家都存在，也一直没有得到很好的改善，主要问题也是大家的情绪控制问题，特别是孩子的情绪变化问题，我们都没有正视，觉得孩子不吵不闹就行了，吵了闹了就哄一哄，吓一吓，现在想想这对孩子是多大的伤害啊。对照文章里提出的“帮助进行理性引导的六大策略”，我觉得自己在“少说话”、“多看积极面”这两个方面做的还可以，但是在其他几个方面做的很差，需要多思考并进行改进。

        今天我要为自己的反思、学习，跨出改变的第一步而点赞，也谢谢季老师，每天为我们的心赏点赞，及时了解我们存在的问题并给予帮助，想我们所想，解我们所忧，相信有了你的引导，我们会很快进步的！