我是怎样开始健身的

题目的重点是,开始。所以我讲的是开始之前的事情。在梳理这些事情之前,我没想到路径是这样构成的,一开始只是一个点,我只是做了一个小的动作,比如点开某瓣,比如关注了一个在线学堂,比如买了一门课。最后获得了一些……不相关的收获。

开始讲故事吧。

最近一段路径

我认识的一个朋友Tenny是自学成才的健身达人,他告诉我,刚开始想去健身房锻炼的人需要创造方便的外部环境,去除阻碍因素,比如,健身房必须选择距离近的。他在公司附近和家附近各找了一个健身房。我的思路还局限在固定一个健身房(其实是没钱),他已经成倍扩大了健身的便利性。

他说这些话的时候正以高大强壮的形象站着,在周围人群中特别显眼,而且看上去就是比实际年龄年轻好几岁。不仅是身材,连颜值也是健身赋予的,健身会调整人的脸型,以前只能算是个五官端正的小伙子,现在轮廓分明帅到爆棚。

我本来并不认识他 。像我这样体育不及格,没考虑过运动这回事情的人,朋友圈里只有一位忽然有一天开始跑步现在已经能跑半马的小伙伴。至于说到为什么跑步没有影响我,这是因为在她开始跑步之前我已经开始跑过,跑了一个月的2.5公里之后我跑了一次5公里,结果是我承认讨厌跑步。后来知道跑步并不适合我,对于太瘦的人来说,健康的目标是增肌,有氧训练作为辅助。所以,想要减肥的小伙伴,可以找个目标人物,选个吉日,开始跑。

在认识Tenny之前我当然不认识他,也不是我坐在家里或者办公室里自动就认识他了。那时我在一个学习投资理财的在线教育平台上学习,然后鼓起了内向人的全部能量去参加了线下活动。在活动结束后的聚餐上,我和Tenny坐在同一桌,前面已经说过,他在人群中很显眼,他说他有本职工作,健身只是爱好,但通过又练又学,已经能够指导小伙伴了,于是就问他怎么开始健身的,就聊了许多如何练,如何吃,如何学习理论知识。后来,他开办了自己的健身训练营。

中间段路径

在此之前,我怎么会找到一个投资理财的在线学习平台的呢?那也不是我搜索出来的,可能我心里其实长久以来已经有了要学习这方面知识的念头,只是自己没有察觉。

那时我天天刷某瓣,关注了一个写时间管理方法的人,在刷她所有的文章时,发现她和她先生联合创办的投资理财在线学习平台,观察了一阵,从初衷到理念,很靠谱,于是就买了一门课,开始了理财小白的学习之路,一直到参加其线下活动,认识了Tenny。

最初的动力

最初起始的那个点,是在我怀孕的几个月里,忽然有一天意识到,时候到了。到了要规划家庭经济情况,思考事业发展的时候了。这些应该在十年前就开始关注的事情,我这时候才明白。所以其实,最好的时间不是十年前,也不是别人告诉你应该的时候,只能是你真正意识到的时候。


看到这里,如果你只看到健身、理财、时间管理,那么你看到的是具体的点。像那谁说的,往前看,你看到的是不相关的点,往后看,你会看到那些点连成了线。也有些点没有连成线,只是散落在周围,正是它们丰富你的生活,以及生命。

通过这条路径,我不仅仅获得了靠谱的金钱观念,时间管理的实践,同频的小伙伴,健身的观念和实践,这些只是副产品。更重要的职业重组和发展,也是在这条路径中开启的。

现在会听到小伙伴们说不知道自己喜欢什么,没有方向。我想说,从一个点开始,一个以前没做过的行动开始,从自己这里走出去,去触碰世界。给自己多一点可能性,可能性就开始无边扩大。

我不是乐观的人,也并不热爱生活,但我依然选择用点力去成长。这一路上我会发现更有趣的人,更有趣的事情,以及更好地接近那个真实的自己。

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