焦点讲师一期班洛阳刘琳坚持分享第181天
昨天晚上和今天晚上我连续参加了两天刘友龙老师的焦点网络课程，感觉真的很好。刘老师的课常听常新每一次听感受都不一样，每一次都有新的收获。真的很感谢和焦点的相遇，一个优秀的老师，一个优秀的团队，火车跑得快全靠车头带，很开心能做上这趟列车，跟着团队一起前行。独行快，众行远！
这周一直处于调整状态，在梳理自己这段时间的收获以及感受。这一切都得益于焦点，让自己可以关注到自身的优点，一步一步坚持的成长；可以关注到孩子的优点，让孩子快乐自信的成长；可以关注到爱人的优点，爱人越夸越贴心，哈哈！你变世界变！
幸福的同时我也用焦点的方法给自己排了排序，理了理接下来重点必须要完成的任务。也定了每天的任务——读书：专业书每天坚持学习3页，相关学习的书朗读3页，收集一个心理学小故事；锻炼：每天坚持锻炼至少半个小时；早睡：每天晚上最晚十点准时休息，毕竟这么大了，哈哈！同时我也把这些计划告诉了家人，共同帮助我。一小步的坚持，刻意的重复！改变悄悄的就来了！
