中原焦点团队焦点中级32期李春静2024年12月13日，分享第275天（总第921天）
最近有点烦，是因为期末了有一堆卷子要改，并且似乎也没有达到我的预期，总之看着一堆不好改的卷子，有点郁闷：何时干完这个活呢？
看到群里刘老师讲王阳明登山的故事：王阳明晚年，有一次带着几个弟子去爬山，山很高，山路不好走，两边悬崖陡峭，那几个弟子爬不到一半，就累得气喘吁吁，等到了山顶，都是上气不接下气，可王阳明呢，虽然年事已高，但爬山过程中却显得很轻松，气定神闲，弟子很奇怪，问其缘由，答曰“山高万仞，只登一步。”。告诉我们，人生如同爬山，假如总是望着远处、高处，想着难处、险处，就容易产生畏难心理，就容易越活越累，越活越辛苦。假如心能安住在当下，放在当下“这一步”，走好当下“这一步”，就会活得从容、淡定、轻松。
注重当下的一步给我很好的启示：关注当下我改的那份卷子，不要去想其他，就不会担心焦虑。在事上磨是有道理的。
