七月就这么美好的结束了，回头看有平静，有美好，还带着一些无奈和焦虑结束了。随着老师训练我们对生命敏感度的不断深入，我对自己的生命也有更多的看见和允许。看见生命的本质是那么的美好，美好到我们几乎不用为这个生命做任何的工作，我们只需好好的守护着她，不让自己的无知污染她即可，因为她的独特、珍贵而美好让我心升敬畏，我始终需要保持着觉知与她相处，而她也很善待我;生命状态的不断打开，我可以允许更多的不可能进来，不可能面对的情绪、不可能会做的事情、不可能对事物的看待方式……我都一一允许，不断打开新的空间，活出新的自己，对别人也有更多的允许，看见和接纳，感觉世界都变大了，人生的路也变宽了。

        七月并没有时时陪在父母身边，但是短暂的接触，对父亲的看见、对母亲的认可和正确的站在自己的位置上，使得与父亲和母亲的关系在内心有了实质性的进展，即使隔着一百五十多公里，但心与心的距离却越来越近，关系的拉近也让生命越加的有归属感，内心的力量也随之增加，父母是我们生命的源泉，任何人都无法切断这层关系，所以与父母在内心与他们和解是儿女必须要做的事！

        七月与老公的关系越来越近，因为我愿意越来越多的放下那个倔强的自己，越来越多一些和正确的表达自己的需求，用心的学习怎么回归妻子的位置，如何做一个温柔的会撒娇的女人，虽然一开始是鼓起万分勇气嗲嗲的喊一声:老公！但是不怕做不好，就怕不去做，有了第一次，后来的就越说越顺口，越说越自然了，而对老公也非常的受用，现在抱抱和亲吻也是时常出现在我俩的生活里，相处变得轻松起来，当我变得像个女人，老公也自然的越来越有担当，越来越多的回归家庭，看到我和孩子，对我们有更多的关心，形成了良性的循环！因体会到更多来自对方的爱意，我们不在肆无忌惮的对待对方，我俩会有意的呵护这份美好的感受，我们对自己的行为和语言都会有所控制，因为都不想因为自己的放肆而伤害到对方。在碰到事情时，我会使用已积蓄的成人力量来面对和处理，不在做一个完美的受害者去指责对方，那是不愿承担后果的孩子的行为，如此，在我俩的关系里就不存在有受害者，也不存在施害者，只有两个成人在相处，这是一种毫无负担的感觉，相信轻松的关系会让我俩走的更远！

        七月与自己的关系更加亲密，也更加坦诚，你会告诉我你所有的情绪:嫉妒的，恐惧的，愤怒的，害羞的……等等，我现在可以很快的get到你的情绪，老师的安静疗法不仅一分钱不花，还特别的有效果，可以随时随地的进行，由此我对情绪的灵敏度也变得越来越强，可以看见内心深处的世界，而我知道无论何时你都会一直陪在我身边，不带任何评判的安慰我，我知道在这世上只有你会这样对我，即使是最亲的亲人也无法做到这一点，这样无条件的爱着我的人——只有你！你让我明白:即使全世界都抛弃我，我都没有死的理由，因为我的生命中还有你是如此这般的爱我，所以我只能更好的爱自己，你说这是对你最好的回馈，我一直在做，我不评判自己，不苛责自己，给自己需要的东西，听从自己内心的声音，我还可以给到自己更多，我保证我会一直去做，谢谢你，我自己！

        七月结束了，迎来八月，会有什么在等着我？不知道，但未知才有惊喜，期待遇见更加真实的自己——美好的自己！